Действительно, будь то новый семестр или учебная программа или любой онлайн-курс и т. д., студенты всегда начинают его с большим энтузиазмом и самоотдачей. Однако этот позитивный настрой длится недолго, и большинство студентов изо всех сил стараются оставаться мотивированными и поддерживать последовательность в учебе. Даже многие трудолюбивые и мотивированные люди иногда сталкиваются с подобной ситуацией, когда они немотивированы делать свои исследования или другие задачи. Но ... действительно ли это сложно для студентов, чтобы оставаться мотивированным во время учебы? - Никогда! Все, что им нужно, - это следовать правильной дорожной карте, чтобы получить всю мотивацию для учебы.
Между тем , существуют различные признаки , которые указывают на отсутствие мотивации во время учебы среди студентов , таких как снижение интереса к учебе, задержка выполнения задач, проблемы в создании фокуса и концентрации внимания и многое другое. Хотя вы не обязаны отказываться от своих текущих исследований или задач только из-за таких ситуаций, вместо этого вы должны рассматривать его как обычный этап, поскольку он приходит в жизнь почти каждого студента (по крайней мере, один раз в жизни!). Здесь, в этой статье, мы дадим вам знать об этих 7 лучших советов, которые могут помочь вам оставаться мотивированными во время учебы .
1. Запишите свои причины для учебы
Независимо от того, чувствуете ли вы себя немотивированным или нет, это фундаментальный аспект, который вам нужно сделать. Вы обязаны подумать и записать все причины, по которым вы учитесь . Вы можете задать себе несколько вопросов, например, почему вы начали конкретный курс? или чего вы добьетесь после завершения курса или экзамена? и т.д. И всякий раз, когда вы окажетесь в какой-либо тупой или непоследовательной ситуации, взгляните на эти причины, чтобы вспомнить все свои цели и задачи, стоящие за вашими исследованиями, которые в конечном итоге мотивируют вас продолжать свои исследования с более тяжелой работой и преданностью.
2. Установите Реалистичные Цели Исследования
Это одна из главных проблем со студентами, которую они часто совершают во время учебы. Действительно, студенты обычно создают такие сложные расписания для себя , пытаются выполнить несколько задач одновременно и сосредоточиться на нескольких нереалистичных целях, которые в конечном итоге приводят студентов к ощущению немотивированности или борьбе с их учебой. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы растянуть себя или расширить свои границы, однако вы также должны учитывать несколько важных аспектов, прежде чем планировать свои цели обучения. Студентам рекомендуется ставить краткосрочные цели, разбейте свои задачи на более мелкие, сделайте простой и стоящий график обучения и т. д. чтобы получить лучшие и эффективные результаты.
3. Создание благоприятной среды для проведения исследований
Позитивная и спокойная учебная среда всегда необходима студентам, чтобы оставаться мотивированными во время учебы. Вы должны устранить все отвлекающие факторы от вашего учебного места, чтобы оставаться мотивированным и сосредоточенным на своих исследованиях. Кроме того, вам рекомендуется иметь определенное место для ваших занятий со всеми учебными материалами, такими как книги, заметки, прием. организуйте все правильно и постарайтесь убрать все, что не связано с вашими учебными задачами из конкретного пространства. Кроме того , позитивная учебная среда не только имеет тенденцию к хорошо организованному учебному месту , но и касается только надлежащего управления другими ресурсами, такими как ноутбуки, мобильные телефоны и т. д.
4. Следуйте Вашим Собственным Подходам К Изучению
Излишне говорить, что только вы знаете, что работает для вас. Поэтому вместо того, чтобы поспешно следовать подходам другого человека к обучению или обучению, вам рекомендуется попробовать разные подходы и найти подходящий и достойный для себя . Это можно понять так, как один студент может узнать что-то за один раз, тогда как другой студент должен учиться 2-3 раза чтобы адаптировать то же самое или один студент показывает лучшие результаты от самостоятельного изучения, в то время как другой нуждается в некоторой подготовке или руководстве, чтобы получить команду над темой и т. д. Кроме того, правильный подход к обучению не только сделает ваш учебный процесс лучше, но и будет держать вас мотивированным для ваших исследований.
5. наградите себя
Да, вы должны вознаградить себя за всю свою тяжелую работу и самоотверженность, которые вы ставите во время учебы, чтобы оставаться мотивированным и полным энтузиазма. Кроме того , это не должно быть что-то большое , но вы можете вознаградить себя несколькими короткими перерывами , своей любимой кухней , короткой прогулкой, дополнительным часовым сном и т. д. На самом деле, когда у вас есть что-то интересное, чтобы с нетерпением ждать ваших исследований, вы получаете больше мотивации во время учебы. Это одна из лучших стратегий для поддержания последовательности и эффективного выполнения поставленных задач. Кроме того, награждение себя повышает производительность труда и поощряет вас к выполнению дальнейших задач или задач, а также.
6. Оставайтесь На Связи С Другими
Честно говоря, это также важно для студентов, чтобы связаться с другими студентами, наставниками, семьей и т.д. чтобы оставаться мотивированным для ваших исследований. Между тем, вы можете найти людей с негативными вибрациями также, но это зависит от вас, как вы решаете их, не отвлекаясь от своих целей и задач. Вам особенно рекомендуется присоединиться к учебным группам или дискуссионным форумам во время учебы, поскольку это не только делает процесс обучения интересным, но и предлагает чувство ответственности. Кроме того, вы также можете выбрать для YouTube видео, соответствующие социальные медиа-платформы, блоги и т.д. чтобы оставаться на связи с лучшее учебное сообщество .
7. регулярно заниматься спортом
И последнее, но не менее важное: вы должны регулярно выполнять физические упражнения, чтобы сохранить свой разум и тело здоровыми, что в дальнейшем поможет вам оставаться мотивированным и эффективно учиться. Согласно отчетам, упражнения , такие как плавание , бег и т.д. повысьте свои способности к мышлению и концентрации более эффективно. С научной точки зрения, эти действия обеспечивают соответствующий кислород и кровь для вашего мозга, чтобы сохранить клетки более активными и подчеркнуть вас, чтобы двигаться по продуктивному пути. Кроме того, вам рекомендуется запланировать эти мероприятия во время перерыва между вашими учебными заведениями поскольку это поможет вам оставаться энергичным, когда вы вернетесь к своим занятиям.