Как перестать волноваться по пустякам?

Люди часто спрашивают: "Как можно перестать волноваться по-пустякам?".

Как? Дак вот так. Нужно сосредоточится на на чём-то основном, головном, самом значимом в своей жизни, тогда и пустяки не будут привлекать внимание.

Почему пустяки приволакивают (привлекают) внимание? Это знак, признак того, что в человек находится в стоянии (состоянии) малого дититя, внимание коего неустойчиво, оно скачет, постоянно отволакиваясь на что-то новое. Для малого дитяти это правильно (нормально), потому что врождённая познавательная потребность и направительный побуд (ориентировочный рефлекс) заставляет его так делать, чтобы как можно лучше познать и узнать тот мiр, в коем ему передстоит жить и к коему ему, на основе всех приобретённых знаний, придётся приспосабливаться. это необходимо для выживания. Таков закон живой природы.

Со веременем ребёнок приучается сосредоточивать своё внимание, всё дольше и дольше удерживать его на чём-то одном, вернее, его к этому приучают рослые. Почему дети отволакиваются (отвлекаются) на уроках? Да потому что, то, на чём рослые пытаются заставить их сосредоточить внимание, их не занимает, для них не приволочно (не привлекательно), оно их не заволакивает и не приволакивает. Их детская природа теребует совсем иного. Но дети тоже умеют сосредотачивать и удерживать внимание надолго, они могут это делать тогда, когда им что-то нравиться. Если ребёнку нравиться какая-то вещь, какой-то человек, какое-то животное или растение, какая-то деятельность, то его не нужно заставлять удерживать внимание на этом, он сам может удерживать его очень долго.

Рослые - это просто выросшие дети и им также бывает скучно заниматься тем, что им не нравиться, тем, что им не по душе, они тоже отволакиваются на что-то более приволакивающее (привлекательное), более занятное для них. Такова наша врождённая, животная природа. Но человек животное несколько иное, розумное (сознающее), речевое, волевое, трудовое, общественное, он может делать то, чего не могут делать остальные животные. Он может управлять своим вниманием, направлять и перенаправлять его, переключать и сосредоточивать и удерживать на чём-то сколь угодно долго. Если же этого не проходит, значит, человек, сей час играется в ребёнка или какое-то животное, значит, ему сей час это зачем-то нужно.

Волноваться по пустякам - это значит, отволакиваться (отвлекаться) на несущественное, вследствие неумения сосредотачиваться на головном. Это говорит о том, что у человека нет порядка в голове, он ещё не определил, что же для него является самым головным, самым существенным, а что второстепенным, пустяковым, в жизни. Чтобы не волноваться по пустякам, нужно опеределиться с ценностями, глядами, с головными вехами жизни, с тем, что называют ещё смыслом жизни, с тем, для чего и ради чего вы живёте, с головными людьми и с головным делом или уволочением (увлечением), с головными радостями и печалями, бедами и страданиями в своей жизни. Определите самое головное для себя, разберитесь, что для вас головное, а что нет, отделите одно от второго, решите, что для вас головнее, что значимее, выберите и тогда ваше внимание уже не будет отволакиваться на разные пустяки.

#волнение #пустяки #головное и несущественное #значимое и незначимое #порядок в голове #смысл жизни