Спирулиной я заинтересовался в прошлом году, когда мониторил средства для нормализации работы ЖКТ. И чем больше я узнавал, тем больше понимал, что я наткнулся на что-то действительно стОящее. Так что за зверь? Спирулина это одноклеточная сине-зелёная водоросль, произрастающая в тропических озёрах с щелочной водой. Перечень питательных веществ, микроэлементов и витаминов можно было бы расписать на две страницы, а полезных свойств ещё на две. Это всё понятно, но я решил испытать её действие на себе и только потом делать какие-то выводы. Первую партию я купил в аптеке, будучи на море. Надо было срочно запустить человеку работу ЖКТ, поэтому я использовал все природные средства, включая спирулину)). В пару стаканов ряженки всыпал по-максимуму отруби, плюс спирулину. Надо сказать, пробило сразу))). Спирулина, которую я купил в аптеке, была российского производства, произведенная из индийского сырья. Покопавшись в интернете, я понял, что самой спирулины в продаваемых таблетках может содержаться совершенно разное количество, может быть добавлена другая «зелень» или ещё какие наполнители. Поиски чистой спирулины меня привели в один американский интернет-магазин спортивного питания и различных добавок. Плюс, забегая вперёд, скажу, что цена, в пересчёте на граммы, оказалась намного ниже аптечной.
Итак, к делу. Мы с женой выписали несколько упаковок и стали принимать спирулину с октября 2019 г. Сейчас июнь 2020 г, прошло восемь месяцев, можно подводить итоги. Дозировку подбирали долго, пробовали увеличивать до 9-ти таблеток в день, как рекомендовали другие испытатели, но в итоге вернулись к рекомендованным на упаковке 3-м таблеткам в день. Оказалось, что и три таблетки прекрасно работают.
Итак, какое воздействие на наш организм оказала спирулина.
Первое. Совершенно точно нормализовалась работа ЖКТ. За всё время никаких сбоев, всё стало работать ровно и стабильно.
Второе. Кожа стала совершенно чистой. Исчезли всякие разные прыщики, угри и т.д. Возможно, это связано с первым пунктом.
И третье. Есть стойкое ощущение, что улучшился иммунитет. Мы просто перестали болеть, а если и подхватывали какую-нибудь простуду, то проходило всё практически за один день. Спирулине приписывают много различных чудесных свойств, не знаю, может и так. Может, что и действует, просто мы не чувствуем. Возможно, какие-то свойства имеют накопительный эффект. Но вот эти три вещи – это то, что мы прочувствовали в результате приёма спирулины. Так что мы совершенно уверенно навсегда записали её себе в рацион. Вот такой наш опыт, может, кому-то пригодится. Если статья годная, вы знаете, что делать, спасибо)).