Трудно дать точное определение здоровья. Всемирная организация здравоохранения понимает под этим полное физическое, умственное и социальное благополучие. В узком смысле здоровье можно определить как физическое и психическое состояние человека, которое даётся ему через «чувства» – ощущения. Самочувствие – это субъективное отражение здоровья человека.
Состояние здоровья зависит от многих факторов: наследственности, условий жизни, возможности своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае болезни.
Многие заболевания определяются и отношением людей к их собственному здоровью.
Использование грязной питьевой воды приводит к распространению инфекционных заболеваний: холеры, дизентерии и др. Употребление несвежих продуктов может вызвать отравление. Непроваренное или непрожаренное мясо или рыба, плохо вымытые овощи или фрукты могут быть причиной заражения гельминтами.
На состояние здоровья людей оказывают отрицательное влияние шум, вибрации, стрессы.
Загрязнённый пылью, дымом, выхлопными газами воздух вызывает заболевания дыхательных путей.
Курение табака и чрезмерное употребление алкоголя приводят к серьёзным заболеваниям.
Отсутствие правильного питания, физических занятий, режима отдыха также вредит здоровью.
Ветхое жильё может стать причиной несчастных случаев и трагедий. Неотремонтированные отопительная система и система водоснабжения, неисправная электропроводка, утечка бытового газа могут привести к затоплению, пожару, взрыву и повлечь за собой смерть людей.
Сохранение и поддержание хорошего здоровья должно стать обязанностью каждого гражданина. Ведь от здоровья каждого человека зависит здоровье и благополучие всей нации в целом. Не случайно одним из важнейших показателей уровня культуры и образования народа, социального и экономического развития страны является показатель продолжительности жизни её населения.
Самая высокая продолжительность жизни в маленькой европейской стране – Андорре. Там она составляет в среднем 83,5 года. На последнем, 192-м месте – африканская страна Мозамбик со средней продолжительностью жизни населения 31,3 года. Сведения приведены по данным CIA на июль 2003 г.