Бывает у вас так, что вы недовольны жизнью, которую проживаете прямо сейчас? Работа не та, машина не та, погода плохая, денег нет, здоровье оставляет желать лучшего, замуж никто не берет, друзья предают или просто пользуются вами…
И мы внушаем себе, что поможет вырваться из всей этой кучи проблем один «секретный секрет». У каждого он свой, но суть его не меняется. Думали ли вы: «Вот выйду я замуж (похудею, отучусь в институте, найду работу, куплю машину, рожу ребенка, выйду на пенсию…)), вот только тогда я буду счастлива! Тогда моя жизнь НУ ТОЧНО изменится!»
А вот и нет. От себя не убежишь, «голову с плеч не снимешь». Вы уже привыкли жить в своем окружении и негативных мыслей, которые исходят от тех, кто рядом с вами. Это является частью вашей жизни. И выйти из «зоны комфорта» вам самим будет очень сложно. Сформировалась привычка фокусироваться только на отрицательных установках, по которым в нескольких поколениях жили ваши предки. А отговорка: «Вот будет у меня… и тогда я заживу» лишь бегство от реальности. И нежелание действовать, меняться. Вернее даже то, что желание может и есть, но нет понимания, как это сделать, так как не было и нет такой привычки, примера в вашем Роду, вашей Семье («нет такой буквы в этом слове» прямо как в «Поле Чудес»).
Наш мозг устроен таким образом, что закрепляется в памяти лишь то, что мы часто повторяем. Простой пример. Чтобы выучить стихотворение нужно его учить, постоянно повторяя много раз. Так же работают негативные мысли. Мы их просто заучиваем, многократно прокручивая их в своей голове (у меня не получится, не получится, не получится). И они крепко впечатываются нам в память.
Подумайте, сколько раз в день вы думаете о хорошем? Замечаете, как светит солнце, поют птицы, какой сегодня вкусный обед, как вы счастливы, что есть рядом близкие люди? Все как будто само собой разумеется, и так должно быть и будет всегда. А если нет, то попробуйте изменить образ мыслей.
Дайте себе установку — каждый день стараться подмечать приятные мелочи жизни, акцентироваться на позитиве, сообщать окружающим только хорошее, не смотреть новости. Попробуйте пожить так 21 день. Именно столько необходимо, чтобы мозг «выучил» новую программу мышления. И тогда жизнь заиграет новыми красками. Это позволит воплотить в жизнь ваши мечты, которые перестанут быть просто мечтами и станут достижимыми целями.
Если не получается, но очень хочется начать жить, а не выживать и бороться за место под солнцем, пишите в комментариях. Все можно изменить!
Что вас не устраивает в вашей жизни сейчас?