Зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра...
⠀
Если вы склонны откладывать и прокрастинировать - ставьте❤️ и сохраняйте себе.
⠀
Почему вы это делаете и как вы можете себе помочь?
⠀
Лень ≠ прокрастинация.
Можно очень много всего делать, но при этом не делать что-то очень важное, откладывать это по разным причинам.
⠀
Прокрастинация это когда вам нужно что-то сделать, а вы словно лишаетесь сил при мысли об этом.
⠀
Прокрастинация бывает двух типов: избегание принятия решений и откладывание выполнения заданий.
⠀
Наверное, многие из нас готовились к экзамену в последний момент, откладывая это. Или когда решение действительно важное, люди часто начинают тянуть время.
⠀
Если человек склонен к постоянной прокрастинации - нередко на фоне этого возникает депрессия, ощущение беспомощности и безысходности.
⠀
А ещё чаще всего прокрастинация возникает тогда, когда слишком много "надо" и слишком мало "хочу".
⠀
Возможно ли жить без прокрастинации?
Расскажу об этом в следующем посте😉
⠀
✍️
А Вы склонны откладывать свои дела или решения?
P.s.: Подписывайтесь на наш инстаграм @vmestesozmeyami – там активные обсуждения и много всего интересного!