Найти тему
Экономная куряночка

Очень вкусный,свежий салат "Мистер Кабачок"! Бюджет и фигура не пострадают!

Оглавление

Доброго дня, дорогой читатель!

Ах лето, прекрасная пора)))

Есть отличная возможность готовить много овощей и это не может не радовать. В моей семье очень любят кабачки, поэтому готовлю часто этот овощ. Сегодня в меню прекрасный и очень вкусный салат. "Мистер Кабачок" в нашей семье улетает со стола молниеносно!

Итак,что нам потребуется

Овощи для салата
Овощи для салата

Для начала необходимо подготовить кабачки. Для этого натереть их на тёрке для моркови по-корейски, присыпать солью, перемешать и дать постоять несколько минут. После того как кабачки дали сок, слить его.

Натертые кабачки
Натертые кабачки

Далее нарезать все остальное.

Помидоры режем на четвертинки и вырезаем семечки, мякоть режем соломкой.

Перец также нарезать соломкой.

Лук нарезать полукольцами и залить холодной водой. Немного пожать его и воду слить.

Все овощи отправляем в салатник к кабачкам.

Салат перед перемешиваем
Салат перед перемешиваем

Готовим заправку.

Для этого нужно смешать соевый соус, уксус, мед, растительное масло и сухой базилик.

Заправка
Заправка

Добавить заправку в салатник, все хорошо перемешать и дать настояться салату минут 20.

Готовый салат
Готовый салат

Салат получается очень вкусным, пряным, свежим и сочны. Попробуйте и Вы!

3 мелких кабачка
2 помидора
1 болгарский перец
1 луковица
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка соевого соуса
1/2 столовой ложки уксуса (9%)
2 столовые ложки растительного масла
Соль
1/2 чайной ложки сухого базилика

Желаю Вам приятного аппетита!!!

Отличного настроения!!!

Благодарю за внимание!!!