Для правильного начала недели нужен быстрый в приготовлении и максимально питательный завтрак. Например, такой: Тыквенная пшенная каша с бананами и кофе Пока готовая каша доходит, завариваем кофе и нарезаем банан для украшения каши. Сложно придумать лучшее сочетание вкусов! 😛 Прекрасный сытный и невероятно вкусный завтрак готов! Всем Хорошей недели!
Для правильного начала недели нужен быстрый в приготовлении и максимально питательный завтрак. Например, такой:
Тыквенная пшенная каша с бананами и кофе
- Быстренько перебираем 1 стакан пшенки (пропорции из расчета готовой каши на семью), убираем темные зернышки. Ошпариваем кипятком.
- В мультиварке или кастрюльке несколько минут пропариваем подготовленную (очищенную) и нарезанную кубиками тыкву (я беру примерно 300 грамм). Тушим на воде до кашеобразного состояния.
- Добавляем к тыкве 1 литр молока. Можно разбавить водой в пропорции 1:1.
- Добавляем в молоко с тыквой подготовленную пшенку.
- Варим в мультиварке на режиме "Каша" примерно 20 минут, периодически помешивая. В кастрюле - до однородного состояния и полного размягчения пшенки.
- За 5 минут до готовности добавляем в кашу сахар и сливочное масло по вкусу.
Пока готовая каша доходит, завариваем кофе и нарезаем банан для украшения каши. Сложно придумать лучшее сочетание вкусов! 😛
Прекрасный сытный и невероятно вкусный завтрак готов!
Всем Хорошей недели!