Я прожила юные и часть молодых лет в СССР. Худоба у нас считалась признаком нездоровья либо обычной генетикой. Что помню, девушкой завидовала пышкам, мечтала поправиться.
К слову сказать, стройных девушек и женщин тогда было больше, чем сейчас. А все потому, что люди не испытывали стресс, не были озабочены проблемами, вели здоровый образ жизни – днем работали, ночью спали.
Телевизионные программы не работали до полуночи, все было продумано. После последних новостей по телевизору диктор желал спокойной ночи, на экранах появлялась рамка. Питание было натуральным, люди были активны.
Все эти веяния с похудением зашли к нам с перестройкой в конце 80х начале 90 годов. Как Горбачев открыл шлюзы на запад, так к нам все дермецо и хлынуло. Вместо мозгов на первое место выдвинулись тело, свободная любовь.
Дети нюхали в подворотне клей, за водкой не надо было стоять в очереди. Пресловутый сухой закон, принесший сумасшедший экономический ущерб, просуществовал недолго, пить при нем стали больше и травиться суррогатами тоже.
Нам стали везти жвачку, всевозможные пакеты порошковые, с цветными напитками, от которых красился язык. Люди радовались новому яду, потому что можно было быстро наколотить себе компот. Особенно он нравился детям.
Поколения с детских лет гробили здоровье на заграничных штучках, зарабатывали в подростковом возрасте гастрит, заболевание ЖКТ и прочие не очень веселые болезни.
Отсюда гормональные сбои. Стали чаще появляться полные дети. Моя знакомая массажистка говорила мне, что к ней мамы приводили девочек в 14 лет убирать целюлит на ногах. Она так и говорила, что это от некачественного питания.
Наших людей искусственно довели до ненормального состояния, чтобы потом открывать офисы и всучивать гербалайф и прочие непонятные продукты.
Сколько за эти 30 лет заработали похудители на наших женщинах, и даже мужчинах – трудно представить. И эта отрасль не стоит на месте. Развивается, втюхивает продукт, не стоящий доброго слова. Вы только зайдите в интернет – там тьма предложений. Сетевая секта не спит. А ведь просто здоровый образ жизни сохранит женщине здоровье, молодость и красоту до старости.
Я сама грешна в этих делах. И гирбалайф покупала, и капли ананасовые и даже ходила к доктору частнику, слушала в наушниках по часу галиматью, надиктованную на диск.
После третьих родов поправилась и не хватало силы воли прийти в норму. А потом посчитала, сколько денег ушло много на ветер безрезультатно, решила за себя взяться сама.
Нормализовала сон, стала просто питаться, вовремя, утром физкультура, обливалась холодной водой круглый год. И за год 26 кг как не бывало, без всяких лжепродавцов, консультантов по питанию и психологов. Поскольку постепенно - без вреда для здоровья. Хотя, когда похудела, все сказали, что лучше бы не делала этого.
Нечего кормить этих шарлатанов. Они придумывают идеал красоты и на это зарабатывают состояния. Если вы чувствуете себя комфортно в своем теле, не обращайте ни на кого внимания. Если ходите похудеть - здоровый образ жизни.
Буду рада вашим лайкам и подписке, как поддержке моего канала. Всем здоровья!