Чеснок популярен в определенное время года, с октября по март, так как в это период есть огромный риск простудиться. И тут к нам приходит на помощь чеснок, но чеснок помогает вылечится не только от простудных заболеваний, у него есть и другие преимущества.
Продлевает жизнь
Улучшает здоровье костей
Богат витаминами C, B1, B6 и марганцем
Очищает организм от тяжелых металлов
Нормализует артериальное давление
Уменьшает уровень "плохого" холестерина на 10-15 %
На 70% уменьшает симптомы респираторных заболеваний
Укрепляет сердечно сосудистую систему и улучшает выносливость
Содержит антиоксиданты, предотвращает развитие болезни Альцгеймера
Содержит аллицин, который обладает мощными антибактериальными и целебными свойствами
Лечит бронхит
Стимулирует иммунитет
Борется с кишечными паразитами
Также вы можете ознакомиться со следующими моими полезными статьями.
Чемеричная вода для роста волос