По прогнозам, лето в Павловском Посаде будет очень жарким. Поэтому врачи предупреждают об опасности получить тепловой удар. Особенно важно следить за детьми, так как не знаешь, где может случиться перегрев. Улица, помещение, машина, и даже в тени не безопасно!
Нисо Одинаева, работающая педиатром в Минздраве, поделилась с родителями, как обезопасить малышей от перегревов: «Организму маленького человечка гораздо легче перенести переохлаждение, чем жару. У детей активный обмен веществ, особенно у младенцев, поэтому организм и без жары вырабатывает много тепла — перегреться они могут даже при температуре воздуха 25 градусов. Если везете ребенка в закрытой коляске, то обязательно снимайте все распашонки и чепчики — они мешают теплоотдаче».
Кроме того, вне зависимости от возраста детей, рекомендуется одевать их в хлопковую одежду свободного кроя, а вместо темных плотных кепок покупать легкие светлые панамки и шляпы.
Еде один важный момент: в летнюю жару нужно восполнять потерю жидкости в теле. Даже если малыш забылся, заигрался и сам не просит пить — напоите его. Только не сильно холодной водой! Ледяные жидкости, мороженное, сплит-системы, вентилятор — резкий переход с жары на холод чреват простудными заболеваниями.
Машина — не то место, где детям можно оставаться на долгое время. Даже если окна открыты! Гулять лучше утром и вечером, когда еще нет солнцепека. Если у вас в доме душно, то разрешите малышу чаще плескаться в ванной. Заметили у ребенка симптомы теплового удара? Сразу же вызовете врача.