Достаточно частая проблема для многих, не так ли? Кто- то красивее, успешнее тебя и так далее. И это нормально. Ведь ты тоже можешь кого-то превосходить.
С одной стороны сравнивать себя с другими это неплохо, потому что для кого-то это мотивация работать над собой, и это правильный вариант.
Но с другой стороны это может загнать в депрессию или опустить вашу самооценку на дно. Что же делать,чтобы этого не произошло?
1.Запомните, что каждый человек уникален. У вас могут быть такие качества, которых нет у других.
2.Никто не идеален. Вы видите жизнь других со стороны и думаете, как у них всё хорошо, но это не так, у каждого свои проблемы в голове.
3.Чем больше вы смотрите на жизнь других, и хотите также, тем больше вы тратите свою энергию. Ваши силы истощаются, и вам ничего не хочется. Постарайтесь не загонять себя до такого состояния.
4.Выпишите, какие у вас есть плюсы. Именно выпишите, так будет проще действительно осознать ваши достоинства. Не бойтесь себя хвалить: ищите плюсы во внешности, характере и т.д.
5.Большинство успешных людей саморазвиваются. Читайте различные книги, лучше всего по психологии, они действительно помогают.
6.Заполните свой график настолько, чтобы у вас просто не было времени думать о ком-то другом.
7.Стремитесь к чему-то и мотивируйтесь. Не бойтесь мечтать. Визуализируйте своё будущее и делайте так, чтобы оно было таким,каким вы его хотите видеть.
8.Ищите во всём радость и позитив, попытайтесь минимизировать количество негатива в своей жизнь, от него хуже только вам.
Верьте в себя и помните, что вы ничем не хуже других людей. Вы тоже достойны всего лучшего, главное никогда не опускайте руки.