Доброго времени суток! Эта статья является продолжением к предыдущим двум статьям написанных ранее. В них мы рассматривали, что такое голод, опасен ли и при водит ли к истощению. Эта статья расскажет почему стоит голодать и что влечет за собой прибывание в голоде. Как влияет голодание на организм и на все органы в целом. Для голодания есть много различных причин: от улучшения здоровья и регулирования веса до религиозных концепций и обрядов, хотя в последнем случае голодание обычно бывает слишком коротким, не больше суток, чтобы считаться серьезным мероприятием. Первая причина - снижение веса, это очень заманчивая цель, но должна ли она быть нашей единственной целью? Вторая причина - это то, что я называю физиологической компенсацией, при которой тонкий автоматический баланс природы начинает работать. Растрачивая с одной стороны, природа должна накапливать с другой. Этот проверенный временем факт относится ко всем проявления жизни, включая человеческую. Рассмотрим простой пример... Ес
Доброго времени суток!
Эта статья является продолжением к предыдущим двум статьям написанных ранее. В них мы рассматривали, что такое голод, опасен ли и при водит ли к истощению. Эта статья расскажет почему стоит голодать и что влечет за собой прибывание в голоде. Как влияет голодание на организм и на все органы в целом.
Для голодания есть много различных причин: от улучшения здоровья и регулирования веса до религиозных концепций и обрядов, хотя в последнем случае голодание обычно бывает слишком коротким, не больше суток, чтобы считаться серьезным мероприятием.
Первая причина - снижение веса, это очень заманчивая цель, но должна ли она быть нашей единственной целью?
Вторая причина - это то, что я называю физиологической компенсацией, при которой тонкий автоматический баланс природы начинает работать. Растрачивая с одной стороны, природа должна накапливать с другой. Этот проверенный временем факт относится ко всем проявления жизни, включая человеческую.
Рассмотрим простой пример...
Если в ванну течет вода и кто-то открыл еще кран на кухне, то скорость течения воды в трубе немедленно уменьшится. Когда же воду на кухне закроют, скорость течения воды в ванну тотчас же возрастет.
Подобное явление имеет место и в жизнедеятельности организма.
Голодание сохраняет силы, использующиеся обычно для работы пищеварительной системы, и направляет их для других целей. Энергия, сэкономленная в одной области, может быть использована в другой.
Третья причина - обеспечить физиологический отдых пищеварительной, нервной и других систем. Попросту говоря, чем больше пищи съедает человек, тем большую работу долны выполнять органы, принадлежащие к перечисленным системам. Если резко снижается количество принятой пищи, эти органы больше отдыхают. Если же совсем не принимать пищу, они могут полностью отдохнуть. Нетрудно понять, что в случае отсутствия питания вся пищеварительная система, печень и поджелудочная железа отдыхаю. Сердце и артерии также ощущают уменьшение нагрузки и работают легче.
Четвертая причина, самая важная,- очищение организма.
С момента отказа от пищи проходит совсем немного времени, а органы выделения увеличивают свою активность и вступает в силу настоящее физиологическое очищение. По мере проведения голодания происходит удаление связанных, или, что более точнее, отложившихся шлаков, и все системы человека очищаются. Всего за несколько дней можно освободить кровь и лимфу от ядовитых шлаков, но голодание идет глубже, выводя яды, накопившиеся и в других тканях. Недостаток питания, вызнанный голодание, заставляет тело уничтожить(при процессе аутолиза) все ненужные ткани, запасы питательных веществ и использовать их для поддержания функционирующих органов тела. В ходе этого процесса отложившиеся токсины выделяются в систему кровообращения, доставляются к выделительным органам и выбрасываются ими.
Голодание уменьшает энергетические затраты на пищеварение, организм получает возможность собрать свои силы для других целей, таких, как выделение и извлечение.
______________________________________________________________________________________
Отрывок из книги Г.М.Шелтон "Голодание спасет вашу жизнь".
Если данная тема вам интересна оставайтесь с нами подписавшись на канал!
Всем здоровья!