Просыпаешься, подходишь к зеркалу и понимаешь, что тебе не 18 лет. И внешне и внутри. С внешним видом все просто, появились мешки, морщинки вокруг глаз и морщина на лбу, есть пару лишних килограмм. С внутренним состоянием все сложнее, ты ощущаешь, что время убежало и уже не все впереди, а внутри пусто и ты не можешь ничего дать не себе и не близким. Представляешь, что все останется, как есть и становится плохо. Хочется создать свой смысл, сформировать свой путь, а не использовать то, что навязано обществом. Что я стараюсь делать, чтобы выходить из этого депрессивного состояния?
Просыпаешься, подходишь к зеркалу и понимаешь, что тебе не 18 лет. И внешне и внутри.
С внешним видом все просто, появились мешки, морщинки вокруг глаз и морщина на лбу, есть пару лишних килограмм.
С внутренним состоянием все сложнее, ты ощущаешь, что время убежало и уже не все впереди, а внутри пусто и ты не можешь ничего дать не себе и не близким. Представляешь, что все останется, как есть и становится плохо. Хочется создать свой смысл, сформировать свой путь, а не использовать то, что навязано обществом.
Что я стараюсь делать, чтобы выходить из этого депрессивного состояния?
- Я принимаю, что я обычный человек, у которого обычная жизнь. Что все люди становятся старше и большинство проживают обычную жизнь
- Что то, что у меня есть сейчас это моя база, которую я могу улучшать и это могу делать только я. Никто не будет любить меня и хотеть сделать мою жизнь лучше, чем я. В моих силах делать себя лучше каждый день
- Что внешность была большим ресурсом, но сейчас это уже не так. Но если этот ресурс пропадает это не значит, что я пропадаю, как человек. Наполненная и счастливая жизнь создаётся не только за счёт внешности, она создаётся мной