Что может быть приятнее, чем нырнуть в кровать после долгого тяжелого дня! Но прежде чем лечь в постель, вы наверняка совершаете определенные действия, например собираете длинные волосы в хвост. К сожалению, эта привычка может принести больше вреда, чем пользы. Некоторые обладатели длинной шевелюры считают, что сон с хвостиком не дает волосам путаться и ломаться. Но, оказывается, эта привычка может привести к выпадению волос и даже вызвать очаговое облысение. Если вы часто делаете укладку, они особенно заслуживают отдыха. К сожалению, сон с хвостиком — не единственная ночная привычка, способная плохо сказаться нашем теле и качестве сна.
1) Почему это вредно для здоровья ? От тугого хвоста на голове могут появляться маленькие шишечки и привести к очаговому облысению. Гнездовая алопеция или очаговое облысение, является хроническим воспалительным заболеванием. Для недуга характерно поражение участков волосяных фолликул. С каждым разом волос может оставаться на подушке все больше и больше.
2) Сон с влажными волосами. Влажные пряди намного слабее, и ворочаясь в кровати Вы можете их повредить. К тому же ткань наволочки впитывает масла,вот почему на утро может казаться, что голова грязная а волосы тусклые.
3) Сон с домашними животными. Шерсть на кровати не единственная проблема. Если у вас слабый иммунитет, Вы можете получить микробы и от домашнего любимца.
