Продолжая работу после наступления пенсионного возраста, наша Галочка еще как-то держалась. Но, выйдя на пенсию, сильно приуныла, подурнела. Ее муж нелепо погиб года три назад. К тому времени сын с семьей уже жил за рубежом. Галю мучили мысли о старости, немощи.
Несколько месяцев в ней шла внутренняя борьба, и в итоге Галина сама себя "победила" - по ее же словам, в три шага. Рассказываю ее историю.
Однажды случайно Галя познакомилась с интересной собеседницей, которая, на удивление, была гораздо старше Галины. Новая знакомая поражала прекрасным здоровьем, оптимизмом, цветущим внешним видом. Галю восхищали ее юмор, шарм. Особенно удивительно от нее было слышать о возможности не стареть.
Перво-наперво Галя вслед за новой знакомой пришла в группу занятий цигуном - древней оздоровительной практикой. Женщины приветливо приняли "новенькую", и ее жизнь заиграла яркими красками. Появились хорошее настроение, откуда ни возьмись, прибыли силы.
Вторым шагом Галины стало сыроедение на фруктах и ягодах с мая по октябрь. В другое время питалась обычно, ограничив жирное. Старые подруги считали, что Галя скрывает новое средство для похудения и использует дорогую косметику, так неузнаваемы стали ее фигура и кожа.
Третий шаг стал совсем иным. Галочка решила, что, насколько сможет, будет помогать в самом широком смысле людям и планете. О своих добрых делах не распространяется, но стало известно, что регулярно посещает собачий приют, бесплатно занимается с соседским ребенком из многодетной семьи химией, сортирует мусор, зимой наполняет птичьи кормушки.
Видя нашу Галю, теперь никто не верит в ее истинный возраст.
Дорогие читатели, а есть ли у вас свои секреты, как не стареть?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал! Благодарю!