Здравствуйте! Сейчас у меня 18 неделя беременности, но тем не менее некоторые признаки токсикоза и другие особенности беременности до сих пор дают о себе знать. Хочу рассказать что мне помогает чувствовать себя лучше.
Первая проблема - тошнота. Наверное самая распространённая для будущих мам. Врач-гинеколог прописала мне от неё Канефрон, препарат на травах. Вообще он назначается для лечения почек, почему мне выписали его от тошноты - не знаю, но на самом деле помогло (вообще я против того, чтобы пить лекарства без назначения специалистов, поэтому если захотите начать его принимать, то лучше сначала проконсультируйтесь со своим врачом). Также я чувствовала себя намного лучше, если с утра сразу шла завтракать, а не откладывала приём пищи на час-два. Причём от сладкого на завтрак меня тоже почему-то периодически тошнит, тем более от фруктов, поэтому стараюсь не есть их в первой половине дня. Что помогает от тошноты, основываясь на форумах и советах гинекологов, но не помогло мне: чай из мяты, лимон и апельсины, имбирь (советую им не злоупотреблять).
Вторая проблема - изжога. Мне больше всего помогает вода "Аллея источников" № 4, продаётся в Магните. Менее эффективно работают холодное молоко и семечки.
Третья проблема - бессонница. Не знаю, насколько частое явление у беременных, но у меня такая проблема возникает. В этом случает мне помогает эфирное масло пихты - пару капель на подушку, а также незаменимое для меня средство во многих случаях, в том числе и в этом - фито мазь "Доктор Мом" - мажу её на виски и между бровей. Для расслабления ещё незаменим массаж ног.
Четвертая проблема - головная боль. Возникает у меня она часто из-за моего пониженного давления, которое у меня от природы. В этом случае я пью крепкий чёрный чай с парой ложек сахара, натуральное какао или ем шоколадку с его большим содержанием. Но опять же! Это моя особенность, о которой я знаю с детства и борюсь с ней уже выработанными методами. Если для вас это ненормально, то лучше скажите об этом врачу. Также в борьбе с этой проблемой меня снова спасает мазь "Доктор Мом".
На этом всё. Здоровья вам и удачи!