Каждый может испытать страх одиночества и скорее всего его испытывали все люди, в разные периоды жизни. Это распространенный страх в наше время, его еще называют - аутофобией, если он носит патологический характер, но мы сейчас не об этом.
Мы говорим о страхе остаться одной, а именно без своей пары. Многие люди, заводят отношения или продолжают их с неподходящими им людьми, не по причине большой любви, а из страха одиночества. То-есть им лучше находиться с кем попало, чем наедине с самим собой. И это уже может являться патологией, так-как нормальному человеку наедине с самим собой должно быть хорошо и комфортно. Но если, это все же не так, и вы по той или иной причине цепляетесь за партнера, друзей или же, вы всегда находитесь в поиске новой пассии.
Это все может говорить только о том, что вы не счастливы и не сможете сделать других счастливыми, вы становитесь для них эмоциональным вампиром. Вам стоит задуматься об этом и заняться собой!
Надо понять одно, страхи есть у каждого. От самого страха избавиться человек не может, единственные у кого нет страха, это сумасшедшие, но я думаю вы к ним не относитесь.
Единственное что вам подходит, это заняться поднятием самооценки! Как это сделать? Я вам подскажу, у меня есть 7 этапов повышения женской самооценки. Я их знаю давно, так как было много знакомых, родственников и не только, которые сталкивались с такими вопросами. Да что уж тут скрывать, у моей мамы были проблемы с самооценкой.
Думаю, чтобы не томить вас, перейдем к самому главному этой статьи!
7 работающих этапов повышения женской самооценки
- Первый этап, он всегда самый простой, везде одинаковый.
Это признание своей проблемы, ведь если сами не поймете, что у вас они на самом деле есть, то не начнете что-либо делать, чтобы что-то поменялось в жизни и стало лучше. Так ведь?
Большое количество людей на самом деле и этого понять не могут или не верят в это, вроде все устраивает потому что привыкла, а вроде и нет, потому что терзает и ты чувствуешь, что надо что-то менять. Поэтому, первое что нужно сделать, это понять что на самом деле своя самооценка низкая и для этого, нужно что-то менять в своей жизни. - Второй этап, я думаю все смогут. Составить список своих недостатков, это то что есть по вашему мнению плохое в вас или вам кто-нибудь говорил (что может вам не нравится или вы хотели бы в себе изменить). Вот вы это все записали на лист, ну а потом вы его сжигаете. Мы же дамы любим всякие ритуалы, вот и здесь без него никак.
- Третий этап, он похож на второй. Нужно взять еще лист бумаги и написать хорошие качества, что же во мне замечательного. Также нужно писать все, если вам может казаться что-то незначительно, смешно или глупо, значит тем более это записывайте все до мелочей. На это стоит потратить немного своего времени.
- Четвертый этап, берете свой список хороших качеств и выбираете из них таланты, потому что скорее всего они там будут. Их будет от 2 до 5 точно, может и больше. Но, для того чтобы выписать таланты, мы должны разобраться с вами, что же это.
Это то, что выходит у вас лучше чем у остальных людей, что-то такое, что выходит за рамки обыденности. Таланты есть у всех! Все люди индивидуальны, вы даже можете не знать о некоторых своих талантах или же не замечать их, но они у вас есть, вы просто не акцентировали раньше на этом внимание.
Что же делать дальше? Вы можете их куда-нибудь повесить, где-то сохранить, то не особо важно. Важно знать о них! - Пятый этап, делайте добрые дела, для других людей!
Когда вы делаете добрые дела, они ведь вам возвращаются, говорят же люди "ты имеешь только то, что отдаешь". Делайте добро, ничего не ожидая в замен, это всегда дает основу для самоуважения, когда вы понимаете, что вы делаете что-то хорошее, для кого-то причем бескорыстно. Но есть некоторые условия, это должно происходить по доброй воле и не тому, от кого вы зависите (например: начальник на работе, муж и тд.) В итоге мы получаем помощь, от того что мы делаем добро и нам в замен будут желать добра.
Если вам все желают счастья, вы будете процветать!
Если же на оборот, то я думаю вы сами понимаете что, что-то может пошатнуться.
- Шестой этап, это правильно просить помощь.
Если вы верите в какого нибудь бога, они же у нас разные есть. Вы можете просить помощь. Не нужно просить что будто он за вас это сможет сделать. Надо просить, о том чтоб он дал разум (понять почему я нахожусь в такой ситуации, какой урок он хочет донести или сил на решение проблем).
И у нас остался седьмой пунктик, самый интересный! - Седьмой этап, на самом деле, это все не так, как изначально казалось.
Важно понять, что понятие женская самооценка не существует! Слово самооценка применима, только к мужчине. Потому что, только мужчина может себя оценить, он не зависит от мнения других. Он может зависеть от своих достижений.
Женщина не может сама себя оценить, она очень зависит от мнения окружающих. Она будет чувствовать то, что ей говорят и ее достижения не поднимут ей самооценку.
Поднимают женскую самооценку окружающие!
Нужно понять, что окружающих изменить нельзя, их можно только сменить. Смысл большой в этих двух словах, хоть они и не так сильно отличаются.
Женщине можно создать обстановку, при которой ей будут сыпаться комплименты и взгляды и собственно так, потихоньку и будет подниматься ее самооценка.
Поэтому и говорится, что ей поднимает самооценку только окружение. Собственно вам осталось только окружить себя людьми, которые вами восхищаются! И вы увидите как жизнь изменится в лучшую сторону.
Женина никогда не должна общаться с теми кто опускает ее самооценку!
Не важно, кто это может быть ( муж, родители, друзья или начальство).
Кто бы это ни был, что бы ни платил.
Мне было бы очень приятно, если бы вы подписались на меня, поставили пальчик вверх и можете,ну если конечно будет желание, написать комментарий к статье. Добра вам и замечательного настроения!!!