Просмотр телесериалов – это то, чем любят заниматься многие из нас. Особенно это приносит удовольствие после утомительного рабочего дня, и, к сожалению, иногда нам трудно ограничиться просмотром всего одной серии.
Согласно опросу, проведенному Бюро статистики труда США, средний американец тратит около 3 часов в день на просмотр телевизора, что равняется в сумме примерно 20 часам в неделю. Также недавно стриминговая компания Netflix выяснила, что 61%пользователей регулярно смотрят от 2 до 6 эпизодов сериала за один сеанс.
Почему же люди осознанно тратят драгоценное время на просмотр выдуманных историй? Существует несколько причин, почему наблюдение за чужой жизнью приносит столько эмоционального удовольствия. Дело в том, что мозг вырабатывает дофамин. Доктор психологических наук Рене Карр рассказала NBC News, что этот гормон радости, вводит человека в состояние похожее на наркотическое. Гормон передаёт сигнал мозгу: «Это хорошо. Продолжайте в том же духе», и человек не может остановиться на просмотре только одной серии.
Существует даже термин binge-watching, что можно перевести как «запойный просмотр». Обычно слово binge употребляется в контексте чрезмерного употребления алкоголя, переедания или шопоголизма, но не в этом случае. Доктор Карр заявила:
«Нейронные пути, которые вызывают героиновую и сексуальную зависимость, используются таким же образом и при просмотре сериалов».
Также ученые Центра здоровья Laguna family из Калифорнии выяснили, что наш мозг воспринимает все действия, которые произошли в телевизоре, книге или просто в воображении, как реальные. Мы начинаем ассоциировать себя с персонажем книги или героем телесериала, а также они вызывают эмпатию. Мы начинаем им сопереживать и испытывать их чувства.
Люди используют выдуманную реальность как способ избавления от стресса. Просмотр телесериалов блокирует их мысли о повседневных проблемах, поэтому люди так часто и любят смотреть различные ТВ-шоу.
В исследовании, проведённом Университетом Толедо, 142 участника из 408 признали себя зависимыми от просмотра сериалов. Эта группа сообщила о более высоком уровне стресса, тревоги и депрессии, чем те, кто не испытывал зависимость.
Также просмотр сериалов может помочь в укреплении отношений с другими. Действительно, обсуждение выхода нового эпизода вашего любимого общего сериала сближает. Это ещё одна тема для разговора и хорошее поле для построения дружеских отношений. Хорошо всем известный фестиваль Comic Con, который проводится и в России. Каждый год он сближает фанатов различных сериалов, комиксов, кино или видеоигр.
Но всё-таки не стоит злоупотреблять сериалами. Если вы всё ещё задумываетесь, смотреть Netflix или встретиться с семьёй, друзьями, то выбирайте второе. В противном случае ваше увлечение может перейти в зависимость.