У большинства людей, я считаю, с гигиеной большие проблемы. Они заметны абсолютно везде, это может быть чувство запаха изо рта, и видишь потные подмышки, грязные волосы, то ли нестриженые ногти.
Есть 3 очень важный правила, которых обязан соблюдать абсолютно каждый человек, чтобы быть ухоженным и красивым и если все будут придерживаться этих правил, тогда общество и весь мир станет чище.
Сейчас поговорим о них
1. Не нужно ежедневно посещать душ или ванну.
Ежедневное посещение ванны или душа, только вредит вашему здоровью. Так вы стираете естественную кожную оболочку и сало, которое необходимо для правильного функционирования кожных покровов.
Достаточно принимать душ или ванну раз в 2 суток, и вы будете чувствовать себя прекрасно и не забывайте учитывать следующие правила.
2. Мойте регулярно руки, при приходу домой, и после посещения уборной
Большинство людей, не придерживаются всеми известного правила - мыть руки после посещения уборной. На мой взгляд это не правильно. И большинство моют руки совершенно не правильно. Сейчас я напишу как правильно мыть руки.
- Обязательно использовать мыло, многие люди, просто моют руки под обычной водой, так делать не желательно.
- Мыть руки нужно 2-3 минуты.
- Регулярно мойте руки, это очень хорошо улучшить вашу гигиену и ваше состояние.
Да-да, на взгляд, обычное мытьё рук очень сильно влияет на гигиену и самочувствие человека.
3. Регулярно умывайтесь мылом, гелем или мылом.
Это правило, полезно абсолютно каждому человеку, особенно полезно, подросткам или людям, у которых есть прыщи на лице или проблемная кожа.
Будет очень хорошо, если вы будете умываться даже обычным мылом, это принесёт очень хорошие результаты, улучшит вашу гигиену, самочувствие. Но лучше умывать лицо примитивными средствами для ухода, ночи не хочется заморачиваться комплексным подходом к очищению кожи.
И ещё следует, учитывать эти дополнения.
- Чистите зубы 2 раза в день.
- Не забывайте о чистоте ногтей, ногти следует стричь коротко, 1 раз в неделю.
- Все предметы личной гигиены должны быть индивидуальными для каждого члена семьи.
- Необходимо поддерживать предметы личной гигиены в чистоте.
- Регулярно проводите влажную уборку в помещении и не забывайте, регулярно проветривать помещение.
Благодарю, за прочтение этой статьи ♥️
Напиши в комментариях, как тебе эта статья и новые идеи для следующих статей 👍
Поставь лайк, если понравилось 😘