Вас обвиняют в недостаточном сострадании и говорят, что вы не понимаете и только зря осуждаете людей? Вам самим так кажется? Вот несколько советов, как развить способность чувствовать и понимать других, а также вопросы к размышлению.
1. Запомните главное — все люди разные. Характерами, запасами сил и прошлым, которое готовит человека ко всему, с чем он столкнётся в будущем. Переживший трудное детство и в зрелости не спасует перед неприятностями, но тот, кого всегда оберегали и окружали заботой, может испугаться и убежать. Это естественно. Помните, что второго такого багажа, который сформировал ваши взгляды, ни у кого нет, и не судите других за решения отличные от ваших.
2. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как бы вы поступили и что делали, будь вы этим человеком. Вспомните информацию, которую знаете о нём, и взгляните на ситуацию его глазами. Слабости, ошибки, спорные решения — всё это части чьей-то индивидуальности. Если бы человек поступал или говорил иначе, это был бы уже не он. Хотели бы вы таких разительных перемен?
3. Не требуйте от людей невозможного. Или того, на что они не пойдут в силу причин, сформировавших их личность. Каково было бы вам, если бы от вас захотели того, что вам несвойственно? Наверняка вы бы возмутились и объяснили причины своего поведения. Другие люди могут сделать так же по отношению к вам и будут правы.
4. Читайте о психологии. О том, что происходит в голове человека, о сознательном и бессознательном, о травмах, страхах и ловушках, которые расставляет людям собственное сознание. Узнайте, сколько факторов влияет на формирование личности и поведения. Это первый шаг на пути к тому, чтобы перестать осуждать других и начать понимать их. Задумайтесь: вы — такой же запутанный и предвзятый разум, как и все окружающие, а значит ошибаться могут не только они, но и вы.
5. Вспомните о свободе мнений. Ваши и чужие взгляды на жизнь различны, но равнозначны. Вы не имеете права менять другого человека, как и он вас, поэтому единственное верное решение — принять друг друга. Не зацикливайтесь на попытках повлиять на того, чьи действия вас не устраивают, и займитесь собой. Себя вы всегда сможете сделать лучше, и именно с вами вам жить.
Путь хороших отношений — это понимание, а не осуждение. Принимая других, вы будете легче контактировать с новыми людьми, вписываться в коллективы и комфортнее общаться с родными и близкими.