Токсичная подруга есть у многих. А у кого-то токсичная мама, папа, муж, жена или бабушка. Может в вашей жизни токсичные только коллеги, или начальник, или соседи. Что делать и как определить таких?
Основная проблема в том, что мы терпим таких людей, потому что привыкли и их ядовитое влияние незаметно. Конечно общение с такими может помочь, общение с ними имеет большой плюс.
Как вы знаете королей и военно-начальников часто пытались отравить. В качестве примера Наполеон. Его уже только ленивый не хотел отравить, а все зря. Боанопарт регулярно употреблял яды в малых количествах, поэтому максимум что ему грозило, это легкое отравление или недомогание в течение нескольких дней.
Поблагодарим наших друзей и родителей за нашу устойчивость к ядам!
И всеже постоянно ущущать недомогание и эмоциональную тошноту от жизни неэффективно и как-то глупо. Поэтому давайте разберемся, как определить токсичную личность рядом с вами.
- Если вы говорите о чем-то с воодушевлением, а вас грубо или односложно прервали, резко сказали нет без прелюдий, съязвили. Если вас регулярно критикуют, по делу и без - берегитесь!
- Если после общение с человеком, вы чувсвуете усталость. А на следующий день вы разбиты. Отравление на лицо
- Если вас трясет после общения, даже если вроде все нормы соблюдены.
- Если с вами общаются надменно, так сказать с высока. Безусловно проблема в вас, у вас есть крючок, за который вас цепляют. о всеже это токсичная личность.
- Если вам звонит грусный, злой, обиженный человек. Вам звонит токсин. Ладно, если это разовая акция. Человек расстроен после общения с другим токсином, но если это частая ситуация, стоит задуматься.
- Если на ваши начинания говорят , что у вас не получится, внушают страхи, вешают ярлыки, дают оценки. Оцените нужно ли говорить с этим человеком о мечтах? Может вы просто сами хотите, чтобы вас отговорили?
- Если вас оберегают своим вниманием, контроируют ваши перемещения под видом заботы, внушают страхи. Время насторожиться, постараться отвечать одноложно, что все хорошо, еще не знаете своих планоы, держать дистанцию.
- Если к вам вторгаются в дом, жизнь и навязывают помощь. А потом еще могут вызывать чувство вины, тем что вы недостаточно благодарны. Что сказать.. ситуация непростая.
- Если вам навязывают свой образ жизни, свои привычки от веганства до курения, от мясоедения до алкоголизма. Значит рядом с вами тиран или фанатик.
- Если вас пугают чем угодно. Религией, наказанием, грехами, болезнями, финансовыми неудачами, любыми другими неудачами - это токсичные люди. Весь инфобизнес там:)))
Какие вы еще знаете варианты токсичных людей?
Теперь, когда понятно, кто эти токсичные персонажи. Надо разобраться, может оно и неважно. Может ничего страшного. Вы же живы.
Последствия общения с токсичными людьми:
- Неверие в собственные силы
- Нежелание продолжать начатое
- Отказ от мечты или цели
- Снижение самооценки
- Снижение настроения
- Прокрастинация
- Потерянность
- Тревожнасть
- Страхи
- Семейные проблемы
- Агрессия
- Проблемы на работе
- Бессоница, постоянное обдумывание бесед в голове
- Незавершенные дела
Если в этом нет ничего страшного, тогда рассмотрим самое страшное! Вы становитесь токсичным, как они. Вы обижаете близких, раните детей, лишаете других мечты. Это происходит неосознанно, незаметно, постепенно меняя вас и отравляя жизнь вокруг вас. Вы хотите этого?
Что же даелать?
- Бегите! Петляйте, заметайте следы:)
- Уменьшайте количество общения с такими людьми
- Читайте добрые книги
- Изучайте законы мироздания, закон причины и следствия
- Дарите позитивные книги токсинам
- Делайте поклоны токсичным людям
- Молитесь за них
- Пишите записки с прощением, прощайте
- Украшайте свой мир
- Ищите единомышленников
- Ведите дневник
- Ведите дневник успеха, дневник благодарности, дневник идей
- Берегите чувства других и оно к вам вернется
- Поддержите кого-то в его начинаниях
- Помогите кому-то осуществить его мечты, так часто бывает, что многие мечты можно исполнить за неделю, а люди делают из нее мечту всей жизни
- Высыпайтесь. Ложитесь до 22.00. Тогда вас будет не одолеть.
- Отвлекайтесь, когда думаете плохое, меняйте мысли
- Откажитесь от кошмаров, тяжелых детективов, боевиков и военных драм, все это проникает в ваше подсознание помимо воли и привлекате токсичных людей в ваш мир.
- Перестаньте быть жертвой, научитесь говорить нет бережно и твердо!
- Любите! Учитесь любить! Милосердие - великое благо.
Напишите, как еще можно избежать отравления и какие токсины окружают вас. Какой первый шаг вы могли бы сделать, чтобы стало легче.
Обнимаю вас! Будьте любимы!