Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени.
В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений.
Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей.
Основные направления работы:
— Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски.
— Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи.
— Моделирование простейших игровых комбинаций — нападающий удар, совершенствование подачи.
— Отработка более сложных элементов — прием нападающего удара, прием подачи, блок, защитные действия.
— Игра в команде.
⠀
Дети узнают, как происходит расстановка игроков по игровым зонам и насколько важна роль каждого из них. Волейбол — это командная игра, и только общими усилиями можно добиться лучшего результата.
⠀
В дополнение к основным активностям дети будут посещать мастер-классы — батут, бильярд, веревочный парк, футбол, бег, граффити.
Записывайтесь — https://taplink.cc/sk_kant
