Давай приготовим вместе ужин?
Тебе понадобится:
🍗 Филе курицы - 1 шт на человека
🍚 Булгур (либо рис) - 1 стакан
🧅 Красный лук - 1 половина луковицы
🍅 Помидор - 1 шт
🧂 Любимые специи
Приготовление:
Поставь вариться булгур (как написано на упаковке) и займись приготовлением курицы.
Филе промой и просуши. Посыпь с двух сторон солью и любимыми специями (например - чёрный перец, паприка, хмели сунели, прованские травы)
Обжарь на сковороде с подсолнечным маслом с двух сторон. На среднем огне под закрытой крышкой.
Нарежь лук и помидор мелким кубиком и добавь в готовый булгур. Туда же добавь соль и оливковое масло. Перемешай и можно подавать.
Приятного аппетита.
