Трудно подобрать слова когда дорогой тебе человек расстроен, подавлен. Но я постараюсь тебе с этим помочь.
1. Ты хочешь побыть один? Тебе нужно больше личного пространства.
2. Всё наладится.
3. Я здесь ради тебя.
4. Я здесь и могу выслушать тебя.
5. Если ты позволишь, то я буду здесь, когда тебе это нужно.
6. Не переживай из за того, что чувствуешь грусть или тревогу. Иногда грусть - это нормально.
7. Всё что происходит с тобой - это не твоя вина. Но ты можешь это исправить.
8. Тебе станет легче, если ты выговоришься.
9. Показывать, что ты борешься -
нормально. Если нужно, я помогу.
10. Говорить о себе, своих эмоциях, чувствах - является нормой.
11. Я могу пойти с тобой, если тебе нужна поддержка.
12. Я помогу тебе справиться с этим.
13. Всё наладится, даже если ты сейчас так не думаешь.
14. Дай мне знать, есля я как то могу тебе помочь.
15. Я нe буду давить на тебя, когда ты
будешь готов, я всегда буду тут и
помогу тебе и выслушаю.
16. Я буду ждать столько, сколько
потребуется. Не спеши.
17. Эти плохие чувство не будет преследовать тебя вечность.
18. Мы справимся с этим вместе.
19. Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы справиться с этим?
20. Ты не обуза.
21. Тебе нечего стыдиться.
22. Твои проблемы не делают тебя хуже
И ещё несколько советов:
- Регулярно напоминайте, что он/она важен для вас.
- Проявите заботу: приготовьте еду своими руками дня неё/него, сходите вместе куда нибудь (кино, парк, театр или другие места развлечения), сделайте своими руками или купите небольшой подарок. Такие мелочи очень важны.