Разработана такая методика как список 100. Ее используют для генерации идей, установления проблем или принятия решения по каким-либо нетипичным вопросам. Здесь ничего сложного: пишите конкретный вопрос на бумаге и ниже пытаетесь дать на него 100 ответов. К примеру, ваш список называется «100 способов заработать денег», «сто методов добиться желаемого» и т.д.
И почему только сто? Это происходит из-за того, что оно выступает тем числом, позволяющим методику сделать результативным инструментом. Если вы только начали писать ответы, то можете подумать, что достичь этого числа невозможно, но через определенное количество ответов подсознание само подскажет, что надо писать. Тогда вы получите много любопытных ответов.
При работе над этим списком вы можете написать неожиданные и для вас мысли, поскольку их порождает подсознание без какой-либо обработки.
При разработке «списка сто» помните о 2_х моментах:
- Разрабатывайте его в один подход, иначе методика будет не эффективной.
- Постарайтесь, чтобы при его написании вас ничего не отвлекало. Сосредоточитесь на вынимании мыслей из вашего подсознания. Не делайте анализ своих мыслей, это можно сделать потом. Пишите кратко, чтобы работа не затягивалась на долгий период. Не надо останавливаться чтобы посмотреть сколько вы уже сделали. При разработке списка вам придется пройти следующие этапы:
- первые тридцать пунктов - в этот момент происходит расширение границ закрытого мышления, но сознание пока не включается в работу.
- другие сорок пунктов - здесь уже обрисовывается ваш образ мыслей. Можно заметить что пункты начинают повторяться. Это самый сложный этап.
- последние тридцать пунктов - вы можете подумать, что написали все возможные рациональные ответы. В таком случае ваше подсознание почувствует небольшую свободу. Скорее всего, в своем списке можете указать несколько неадекватных ответов. Не стоит думать чтотих не радо записывать. Обязательно их укажите, поскольку именно они могут оказаться теми ответами, которые необходимы вам.
Подобную методику используют не только для разрешения личных проблем. «Список сто» - это способ для самосовершенствования вашего самопознания и развития системы самомотивации.