Зайдя сегодня в книжный магазин, я удивился, увидев такое огромное разнообразие книг по саморазвитию. Полистав несколько из них, понял — пустышки!
Большинство из этих книг состоят на 80% из воды, и описывают чего сможет человек добиться, лишь стоит изменить ему свой способ мышления.
По-сути такие книги вредны — они вселяют иллюзорную надежду, но не меняют жизнь. Прочитав такую книгу пустышку человек начинает думать: — "ну вот теперь то я заживу", но в итоге ничего не меняется. Приходит разочарование.
Такие книги-пустышки отнимают самое главное — время!
Мне довелось прочитать множество книг по йоге, ЦиГун и саморазвитию. Многие из них были полезны в "начале пути", и дали толчок для дальнейшей практике. Но есть 2 книги, которые привели меня в полный восторг! Прочитав их я подумал: — "это то, что я искал!"
Даосская йога алхимия и бессмертие
Эту книгу, в свое время, порекомендовал мне мой учитель! Она чрезвычайно сложна для изучения, написана на языке метафор, но при этом дает четкое и полное представление о даосской алхимии.
Книга на 80% состоит из практики и пояснений к упражнениям. Написана в стиле диалога Учителя и Ученика.
Эту книгу я советую опытному практику! Новичка же, она скорее всего отпугнет своим сложным языком написания!
Вторая книга, которую я рекомендую, как раз подойдет для новичка!
Дао медитации. Путь к просветлению
На эту книгу я наткнулся относительно недавно. Она сразу полюбилась мне благодаря простому языку написания и наличию эффективных практик! В ней имеется подробное описание методов даосской медитации и ЦиГун.
В книге дао медитации, описаны некоторые упражнения из первой книги (даосская йога), но более понятным языком.
Для новичка, кто только заинтересовался восточными методами развития духа, эта книга в самый раз!
Обе книги можно найти в интернете, в электронном виде, в открытых источниках!
Благодарю за прочтение! Буду признателен за подписку и лайк. Если есть вопросы, задавайте в комментариях.