Всем любителям молочной продукции посвящается.
Сегодня мы разберём животрепещущую тему о вреде молока и его производных. Почему вдруг напиток, который десятилетиями считался одним из самых полезных, встал во главе списка со смертельноопасными продуктами?
Как молоко влияет на нашу кожу и почему его сторонникам следуют чаще других проверяться на различные заболевания?
То, о чем не скажут по ТВ
Молочная промышленность – это огромные загоны с тесными клетками, сплошная антисанитария, использование гормонов, низкокачественных кормов и искусственное оплодотворение животных.
Как вы считаете, какой продукт может получиться в подобных условиях?
Маркетологи придумали отличную вещь. Из рекламы нам говорят о натуральности молока от коровы, которая содержится ну просто в идеальных условиях! И добыто оно было руками доброй бабушки из деревни, и Буренка её питалась исключительно экологически чистой травкой.
Вот только правды в этом нет и быть не может. Огромный бизнес на пустом продукте, без каких-либо полезных веществ в составе. Вот что такое магазинное молоко.
Вызывает аллергию
Если у вас хорошо усваивается лактоза, это не значит, что в будущем организм никак не отреагирует. Со временем от употребления молока может появиться аллергия, которая покажет себя в виде прыщей и несварения.
По статистике у 65% всего населения молоко не усваивается. И если вам говорили о большом количестве кальция, то спешим развеять этот миф, его там ничтожное количество.
Вредно после 30
В этом возрасте организм уже не способен переработать молоко и его производные. Метаболизм замедляется, да и нашему организму больше не нужна пища, предназначенная для вскармливания.
Уберите молоко из рациона, если не хотите всю последующую жизнь лечить различные болячки.
Или хотя бы сократите его потребление до минимума.
Как молоко связано с раком?
Американские учёные провели немало исследований, чтобы доказать связь молочного белка с развитием онкологических заболеваний.
Особенно употребление молока связано с риском развития рака молочной железы из-за наличия чужеродных коровьих гормонов. И если вы думаете, что из-за одного-двух стаканчиков вам ничего не будет, то вы ошибаетесь.
В ходе испытаний было доказано, что даже небольшое количество молока может существенно сказаться на вашем здоровье и запустить развитие злокачественных опухолей.
Всего один стакан в день повышает ваши шансы на рак на 50%.
Другая группа учёных выяснила, что молочной белок несёт в себе больше вреда, чем жирное мясо.
Не стоит впадать в панику, но и относиться к данной проблеме несерьёзно тоже не нужно. Придерживаетесь золотой середины, а лучше просто переходите на растительные аналоги.
Чем заменить молоко?
Хорошо, что время не стоит на месте и полки в магазинах пополняются полезными продуктами!
Сейчас нам с вами доступны любые варианты растительной замены молока: соевое, ореховое, злаковое, кокосовое. Экспериментируйте и ищите что-то свое!
В кофе отлично себя ведёт овсяное и соевое, в кашах ореховое, в выпечке и других блюдах – кокосовое и рисовое. Попробуйте в каком-нибудь привычном рецепте заменить всего лишь один компонент и вы увидите, насколько преобразится готовое блюдо.
Резюмируем
К сожалению, многие вещи до нас доходят долго, ведь действительно непросто отказаться от любимых продуктов, а ещё сложнее поверить в то, что теперь они перешли в категорию «опасно для жизни».
Давайте подумаем логически. Молоко – это пища для детей, а корове молоко по природе не предназначено для человека. Так почему же когда-то мы решили, что оно может стать для нас чем-то вроде живительной силы?
Давайте обсудим это в комментариях!