В статье пойдет речь негативном влиянии мобильных телефонов на здоровье человека. Смартфоны – вещь чрезвычайно удобная. Вы можете позвонить в любой уголок мира, найти информацию в интернете, сделать фото и тут же выложить его в сеть, к тому же под руками всегда масса полезных приложений. Сегодняшняя реальность такова, что мы уже не можем обойтись без нашего маленького интерактивного помощника. Однако, несмотря на множество плюсов в бочке меда есть своих несколько ложек горького дегтя. Именно об этом и пойдет речь ниже.
Вред смартфонов для здоровья
📲 Мобилка может вызывать зависимость, что особенно характерно для детей школьного возраста и студентов. Зависимость у взрослых чревата проблемами в реальной жизни (работа, отношения и т. д.), что делает человека озлобленным и агрессивным.
Заметка. По данным статистики в среднем мы проводим, не менее часа всматриваясь в гаджеты.
📲 Излучение. Синий спектр вреден для кожи лица, что ускоряет ее старение. Кстати, на нашем ютуб-канале об этом есть ролик: Как мобильный телефон ускоряет старение. Рекомендации что делать.
📲 Излучение вредно для головного мозга. Было проведено исследование. Мобильный телефон помещали в инкубатор, где выращивают цыплят. У более 67% были отклонения в развитии головного мозга. Поэтому не рекомендуют пользоваться мобилкой беременным и возле маленьких детей.
📲 Влияние на репродуктивную систему. Все виды излучения очень вредны для процесса образования половых клеток, поэтому врачи запрещают людям, которые планируют в будущем иметь детей, носить телефон в кармане.
Внимание! Запретите мальчикам и парням носить включенный мобильный телефон в карманах. Излучение угнетает деятельность семенников, что приводит к патологиям сперматогенеза.
📲 Ухудшение зрения. Очень монго факторов в данном случае негативно влияют на зрение:
- синий спектр излучения;
- мерцание экрана;
- нестабильность изображение из-за дрожания рук;
- мелкий шрифт;
- слишком яркий свет и многие другие.
В таком случае хрусталик значительно быстрее изнашивается и снижается чувствительность клетчатки – причины катаракты и потери остроты зрения. Чтобы снизить вред от телефона для глаз, нужно уменьшать яркость монитора, не читать на телефоне тексты, например, книги. При длительном пользовании лучше положить гаджет на стол, а не держать его в руках. Кроме того, нужно позаботиться об том, чтобы в рационе были продукты, содержащие витамины для глаз.
📲Не нужно класть мобилку рядом с головой, например, на тумбочке, когда вы ложитесь спать. Радиоволны негативно влияют на процессы сна. Часто близость мобильного может провоцировать бессонницу.
📲Портит осанку и вызывает остеохондроз. Сидя с наклоненной головой в малоподвижной позе вы провоцируете эти заболевания. Вред смартфонов в таком случае заключается в длительной фиксации мышц и позвоночника в одном положении.
Разговаривая по телефону лучше пользоваться гарнитурой или включать громкую связь. Желательно держать смартфон подальше от головы и меньше проводить с ним времени.
☝ Подписывайтесь на наш ✅ДЗЕН и ✅ютуб-канал ЗДОРОВЬЕ ☝
Жмите на колокольчик 🔔 и не забудьте поставить лайк!!! Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях! 😊ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ!😊, кто поддерживает нас и подписывается на канал! 💚 Мы стараемся радовать полезными материалами💚
❗ Статья носит информационный характер, по вопросам здоровья всегда обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением ❗ ❗ ❗
Источник фото: https://pixabay.com/ru/
#вред мобильного телефона #вред смартфонов #польза и вред мобильного телефона #влияние смартфонов #вреден ли смартфон
