кабачковая икра при грудном вскармливании

Кабачковая икра - на первый взгляд витаминный продукт, но правда ли это? Можно ли кабачковую икру самым маленьких, а именно кормящим мамам, которые передают всю свою пищу новорожденным?
Когда мама отправляется домой из роддома, первый вопрос, который становится проблемой, это чем питаться. Ведь нужно придерживаться строгой диеты, нельзя употреблять многие продукты. Но, что относится к вопросу кабачковая икра при грудном вскармливании, можно ли ее есть и не противоречит ли это медициной?

Состав кабачковой икры

В составе кабачковой икры, главным ингредиентом является кабачок, который очень полезен для мамы и малыша, но к сожалению, он в пару часов обработан паровыми свойствами, по этому многие витамины улетучились вместе с высокой термообработкой. Вторым ингредиентом является лук и морковь, против которых нет никаких вступлений, кроме предыдущей пробы аллергена. Далее чеснок, который обладает аллергическими свойствами, что не очень хорошо для малыша. И самые главные составляющие, это специи и уксус, которые совсем не полезные.
Если на улице зима, других витаминов нет и все таки очень захотелось опробовать этот продукт, то нужно соблюдать пару правил. В принципе, как и к другому любому блюду, которое Вы только начинаете пробовать.

Как вводить кабачковую икру при грудном вскармливании?

Только домашний продукт (в магазинном, как Вы понимаете, никаких витаминов кроме вредных Е, нет);
Начинать с 2-4 ч.л. (Проба на аллергию у новорожденного, если до конца дня, сыпи и других симптомов нет, удваивайте или утраивайте порцию на следующий раз, но не увлекайтесь).

Помните, что лучше съесть свежий, тушенный или варенный кабачок, чем полакомить уксусным составом этого блюда. Но, если очень хочется, то кабачковая икра при грудном вскармливании не противопоказана при соблюдении правил, что указаны выше.