Чтобы ваше утро, после жаркой ночки, не началось с тошноты, головной боли и вкуса фекалий во рту, дочитайте статью до конца!
Данная статься не пропагандирует алкоголь и другие запрещенные препараты!
Так как похмелье для меня больная тема, из за которой к выбору алкоголя я подхожу серьезно. Хочу дать вам пару советов, которые позволят вам проснуться на утро с минимальным похмельем.
Интересный факт!
Алкоголь в малых дозах довольно полезен.
- 350 мл пива с 5% алкоголя
- 150 мл вина 12%
- 40 мл крепкого алкоголя
Мужчины до 65 лет могут принимать двойную дозу. Но если вы не пили всю неделю, то это не значит, что в субботу нужно компенсировать недельную нехватку алкоголя в крови)
Что пить чтобы не было плохо?
Не секрет, что алкогольные напитки не стоит покупать у вашего соседа в подвале. Следует посещать специализированные магазины, так как даже в "Магните" алкоголь - не основная продукция. Учитывая цены и качество, то такие магазины, как Красное Белое, будут идеальным выбором.
Чтобы не загружать вас научными терминами, я постараюсь на простом языке объяснить, что делает алкоголь вредным.
1. Кол-во эталона
Водка - самый чистый алкогольный напиток, с самым маленьким количеством примесей. Так что если присосетесь к бутылке, то похмелье вам обеспечено, если организм без опыта.
2. Пузырьки, красители, сахар,...
Сахар ускоряет впитывание алкоголя в кровь, из за чего опьянение наступает гораздо быстрее. А о вреде пузырьков, красителей и вкусовых добавок мы поговорим в след. раз, так что жду от вас подписку!
Идеальный завтрак от похмелья
1. Огуречный коктейль
Данное чудо избавит вас от обезвоживания, а также придаст бодрости и комплекс полезных витаминов с утра. Так же запустит ваш желудок и поможет в последующем пищеварении.
2. Яйца
Если огурцы и кофе вам не помогли, то следует приготовить яичницу. Прекрасный источник белка, который помогает вывести остатки алкоголя из вашего организма.
Важно!
Не добавляйте в яичницу колбасу и сосиски. Из за жира они будут плохо усваиваться и могут только ухудшить ваше самочувствие!
Надеюсь, что данная статья была для вас интересной и полезной!
Пишите о своих методах борьбы с похмельем в комментариях!
