Найти тему

Что я ощутил во время медиации

Первую часть статьи читайте в телеграме t.me/bezumets_blog

2013 год. Сентябрь. Я перешел на второй курс. Снимаю комнату в доме. В общежитии не жил, потому что не смог бы заснуть при шуме других студентов. Студенты же обычно пьют, шумят, слушают громко музыку. Еще я интроверт. Люблю жить один и не чувствую себя уютно при присутствии незнакомцев.

Жил в маленькой комнате. Длина 3-4 метра, ширина 2-3 метра. Точного размера не помню. Я не люблю маленьких комнат и домов. В них тесно. Предпочитаю большие дома, где можно свободно бегать.

С первого духовного опыта прошло 2 месяца. Я горел желанием во второй раз испытать духовное блаженство. На этот раз медитировал пару дней следя за дыханием. Я не был гибким, чтобы сидеть в позе лотоса. Поэтому медитировал сидя на стуле, лежа или полулежа на кровати.

Сильно сконцентрировался и следим за дыханием. Иногда задумывался и забывал о медитации. Но когда вспоминал, что надо медитировать я продолжал следить за дыханием. И так продолжалось 30-40 минут. После 40 минут вдруг я перестал думать. Ни о чем не думал, не хотел думать и знал, что не думаю. Начал ощущать духовное блаженство. Мне было очень хорошо. Не описать словами, то что ощутил. Я сидел, смотрел в окно и наслаждался этими ощущениями. Просидел так 3-5 минут. Потом зашли в мою комнату. попросили кое-что сделать. Я пошел, и через несколько секунд снова начал думать и мое блаженство растворилось

Я не знаю какими словами описать это блаженство. Но я запомнил этот миг на всю жизнь. Я хотел еще раз испытать это блаженство, эйфорию, экстаз. Поэтому продолжил заниматься медитацией каждый день

Про третье и последнее духовное переживание я напишу в следующей статье. Чтобы не пропустить, подпишитесь на мой блог в телеграме t.me/bezumets_blog

Поставь лайк, если вам понравилась статья