Развод - это болезненный процесс. Особенно для детей. Как же смягчить удар для ребенка?
1. Закончить супружеские отношения.
Позволить себе пережить те эмоции, которые вы испытываете. Проживите ситуацию и примите её. Это может занять некоторое время.
2. Выстроить детско-родительские отношения заново
Когда эмоции улягутся, договоритесь с партнером о том, как будет выстроена жизнь ребенка после развода. Как вы будете общаться? Как сохранить баланс в общении между ребенком, вами и вашим партнером?
Если не в состоянии даже разговаривать с партнером, обратитесь к психологу.
3. Переживите эмоционально то, что случилось с ребенком без перекладывания вины на себя или супруга
Реакции ребенка на развод будут самыми разными. Ему, как и вам, надо переварить происходящее и принять неизбежные перемены. Обычно взрослое окружение эмоционально в развод. Поэтому лучше обратиться за помощью к психологу, который будет на стороне ребенка.