Признайтесь, как часто вы слышали от других или думали про себя: "Все понимаю, но ничего не могу поделать!" Обычно, это говорится в ситуациях, когда человек хотел бы что-то изменить в жизни, но не может: то откладывает, то забывает, то передумывает, то еще что-нибудь мешает. Стоит подумать: "А может быть, не очень понимаю? Или не очень стараюсь что-либо сделать?"
Мы слишком переоцениваем собственную разумность. Современные люди полагают, что они гораздо умнее тех, кто жил сотни и тысячи лет назад.
Жизнь современных людей очень сильно изменилась благодаря научно-техническому прогрессу. Комфорт жизни простого человека наших дней несопоставим с уровнем комфорта даже довольно богатых людей прошлого. Человеческий разум изобрел множество чудес, облегчающих наш быт. Но стал ли человек при этом счастливее?
Дело в том, что разум -это всего лишь часть нашей природы. И невозможно наверняка утверждать, что это главная часть. За примерами не нужно ходить далеко: то, что мы делаем с природой, друг с другом и сами с собой - все это явно свидетельствует о неразумности homo sapiens.
Человек может довольно логично разложить у себя в голове информацию насчет, например, того, как он делает одни и те же ошибки в жизни. Но это понимание не освобождает его от этих ошибок.
Почему? Потому что человек - существо иррациональное, то есть, одной только логикой в понимании человека не обойтись.
Мы все - иррациональные существа, поэтому курим, зная о вреде курения, обжираемся, зная о вреде переедания. Кто-то раз за разом опаздывает, даже если речь идет о риске упустить нужные и важные встречи. Кто-то терпит там, где не надо терпеть, а кто-то не терпит там, где это необходимо...
Наше сознание, которое и руководствуется логикой, не единственный руководящий центр нашей психики. Существует еще и другой уровень руководства. В разных психологических направлениях это имеет несколько отличающиеся названия: бессознательное, подсознание, тень. И это тот уровень, куда наше сознание с его логикой имеет только опосредованный, непрямой доступ.
Но этот доступ, пусть и не прямой все-таки возможен. Это важно, потому что именно там лежат ключи от наших психологических проблем. Этим и занимается психотерапия - организует доступ к неосознаваемым частям нашей психики. Именно таким образом и происходит трансформация личности.
О том, как устроены причудливые связи между осознанным и неосознанным читайте здесь и здесь.
_________________________________________________________
психолог Татьяна Анатольевна Пашковская
Пишите, звоните!
+7 911 931 3739