В продолжение к предыдущей статье добавлю, что до того, как стали происходить мои выходы из тела, меня преследовал сонный паралич (ведьмин паралич). Обычно это случалось глубокой ночью, когда уже всё тело полностью было расслаблено и психика разгружалась. В момент видения сна тело выделяет гормон кортизол (гормон стресса) для того, чтобы сознание подключилось и сон был более ясным, чётким и проживаемым (на мой взгляд это нужно для разгрузки психики, если в состоянии бодрствования мы подавляем выход эмоций и чувственные проживания). Существует мнение, что не выплеск гормона кортизол подключает сознание, а сознание сначала даёт команду гормону вырабатываться, чтобы включились полностью центры осознанности (память и внимание) за счёт воздействия гормона стресса. Всё это происходит по одной простой причине - сознание желает эволюционировать и расширяться, расширяться и расширяться. Расширение = увеличение, сознание подобно вселенной желает расширяться и поглощать всё больше и больше новых пространств. А без своих основных центров осознанности сознание не может полностью осуществлять свои задачи. Сознание использует для этого возможности тела. Конечно, ум такого боится и пытается объяснить себе, что это всё проделки каких-то сил и прочее. По крайней мере, так было раньше. Сейчас же есть научные исследования Михаила Радуги об этом явлении. А мой сонный паралич всегда случался в момент видения сна, что за мной кто-то гонится, мне страшно, я бегу, но не могу двинуться с места, пытаюсь позвать на помощь, но у меня или отсутствует голос или не открывается рот. И когда я уже будучи в пробужденном состоянии ловила отголоски ощущений паралича тела, мне действительно становилось страшно. Но выход из тела изменил дальнейшее течение этого интересного опыта, о котором, я напишу в следующих статьях.