Не бывает некрасивых девушек, бывают неухоженные.
Вот вам 7 привычек, которые нужно привить себе.
1.Осанка
Одна из основных привычек, которая должна быть в тебе: держать спину ровно. Причин для этого масса:уверенность в себе, спина будет болеть меньше, вы станете красивее внешне. Укрепляйте мышцы спины с помощью упражнений, стойте в планке, стойте у стеночки, носите книгу на голове. Первая ваша задача и привычка, которую вы должны в себе выработать:держать спину ровно. Вы заметите, как люди начнут к вас по другому относиться.
2.Следите за своим здоровьем.
Многие наши проблемы со внешностью напрямую связаны с нашим здоровьем. Акне, лишний вес, осанка, отеки:это все наше здоровье! Если видите какие-то проблемы, которые не решаются, то посетите врачей. Для девушек это в первую очередь эндокринолог и гинеколог.
3.Раз в месяц устраивайте себе СПА
Вы можете посещать массажы, бани, сауны, косметические салоны, но если ваш бюджет вам не позволяет, то в магазине очень много средств, которые помогут вас дома самостоятельно сделать обертывания, принять ванну с маслами и сделать самомассаж сухой щеткой.
4.Спорт
Любой. Для меня это бассеин три раза в неделю и танцы дома. Вы можете заняться бегом, йогой, зарядкой по утрам, даже хотя бы больше ходите пешком! Вы должны стать для себя идеалом внешне, чтобы проходя мимо зеркала вы видели красивую женщину с идеальной подтянутой фигурой, без целлюлита и в шикарном настроении.
5.Больше читайте
Нету ничего прекраснее, чем образованная женщина. Вы можете быть суперухоженной, но какой в этом толк, если с вами не о чем поговорить и вам скучно самой с собой?
6.Будьте опрятной
Главное быть опрятной. Умывайтесь, чистите зубы, одевайте только чистую одежду. К сожалению у нас в стране много ленивых женщин, которые выглядят очень неухоженно за счет висящих коленок в джинсах, рубашки с пятном, или грязной обуви, какой бы красивой она не была.
7.Будь собой
Я не люблю бодипозитив, но речь не об этом. Я считаю, что нужно из себя сделать того человека, который будет идеальной версией вас самих. Не нужно никому подрожать, найдите свой стиль, который вы полюбите. Занимайтесь тем, что вы любите, а не тем, что навязано обществом, а так же любите только тех людей, которые любят вас и не причиняют вам вред.