Про похудение.
Если вы решили похудеть, нужна сильная мотивация.К чему вы готовы ради похудения.Придется отказаться от многих блюд, без которых вы не можете представить свою жизнь.Многие прощаются с ненавистными килограммами очень легко.Но есть также и категория людей, кому очень трудно побороть себя, сбросить свою лень, и начинать работать над собой.Можно похудеть на кашах и без соли.Или ограничивать еду после 18.00.Это всем знакомо. И конечно же нужно пить не меньше 1,5 литра воды в день.Всем здоровья!