Вроде в тюрьме сидим. А судя по вопросам, которые мы получаем, чтобы сократить нам срок не просто так – сидим на приёме у психолога. И мне есть с чем сравнить. Вопросы первого месяца отсидки на карантине, я уже приводил. Про «Доктора Хауса» в дурдоме (не путать с «Домом Дур») я написал, и как это изменило моё отношение к вопросам, тоже. А потому, могу привести и вам пару вопросов. Главное отвечать на них честно и «для себя». Читать же эти ответы всё равно никто не будет.
- Напишите себе сильное письмо поддержки от вас 10 лет назад.
Комментарий от меня: - 10 лет назад тут многие уже сидели. У вас 10 лет назад может быть, ничего не происходило. А потому, цифра эта совсем не обязательная.
Вспомните тот момент, когда вы были «Победителем». Это может быть и раннее детство, и «вчера». Неважно. Кто-то зависит от оценок своих родителей (и так до 100 лет многие), кто-то – от «левых» людей, от учителей в школе, в университете… (как правило, все вокруг учителя, все знают? Как надо), от супругов, любовников… и так далее. Но, есть хотя бы, один момент в жизни, когда вы были совершенны и счастливы этим. Ощущение себя (своего физического тела – смех, слёзы радости, сел на корточки или на землю и так далее, и так далее), звуки вокруг (играло радио, смеялись люди…грохотал мотор автобуса…), «картинки» (светло, темно, небо со звёздами…). Осознавать себя в этот момент важно.
А вот теперь письмо:
«Что может сказать этот «Победитель», человеку, который столкнулся с трудностями сегодня».
Одно слово, одно предложение, вид картины, ощущение…. Оно обязательно подтолкнёт.
(а когда будет результат, обязательно напишите его в комментарии).
Вот такая МАЛЯВкА, Алекс
P.S. заканчивать детский сад мне было легко – всю ответственность на себя брали родители: выбор школы, дороги без машин (они же не знали, что я попрусь к бабушке через самую опасную улицу в городе), а потом началось - всё ответственнее и страшнее.