От эмоции нужно лечиться?
Источником всех эмоций является любовь, ведь они приходят к нам из нашего подсознания в связи с нашими запросами и желаниями. Изначальный принцип любви – принятие все без оценки и полная отдача всего, ничего не требуя взамен. Ни одна эмоция не могла бы навредить нам, если бы не стали с ней бороться, не стали подавлять, фактически борясь с самим собой.
Отнеситесь к своим эмоциям как к болезни – это еще один способ работы с эмоциями. Ведь, если они наркотичны и мы признаем наличие этой эмоции у нас довольно регулярно, это значит, что мы зависимы от этой эмоции, мы больны ею. Наркомана невозможно убедить не колоться, осознать и волевым усилием отказаться от наркотика. А ведь он просто болен! Никому же не придет в голову ругать человека или читать ему нотации за то, что у него например болит печень или селезенка. Могут поругать, что он не лечиться и запустил болезнь, но за то, что он испытывает боль, ругать его не будут и просить, чтобы он волевым усилием остановил себе боль и вылечился тоже не станут.
Болезнь души можно отнести к гораздо более серьезным проблемам , чем болезни тела. Поэтому, если мы осознанно переведем наши эмоциональные проблемы в плоскость болезни, мы получим дополнительный способ работы с эмоцией самобичевания (ну сколько же можно себя пилить – это же главная причина болезни наркомана??) Это будет действительно, очень действенный способ, если человек не заменит эмоцию самобичевания эмоцией жалости к себе, да и при этом начнет заставлять и всех близких испытывать жалость к своей персоне.
Необходимо признать, что ты болен, для того, чтобы начать действовать, а не для того, чтобы заменить одну разрушающую эмоцию другой.
Чтобы научиться справляться с эмоцией жалости, надо понять, что она пришла прежде всего уравновесить эмоцию самобичевания. А жалость – это расписка с в бессилии перед высшими силами и игра в смирение. Если еще и другие начнут давить вас жалость, то выбраться из этого будет еще труднее. И со временем жалость вообще может стать для нас очень приятной эмоцией (как меда напились).
Эмоция жалости пришла к нам для того, чтобы показать нам, что нам надо прекратить самобичевание, а мы, как и все в этом мире, стараемся сразу же сделать эту эмоцию своей навсегда, до гроба – в том смысле, что она нас и угробит. Теперь нам потребуются различные несчастья, которые дадут нам шанс не расставаться с жалостью, А потом эти несчастья приведут нас к желанию себя жалеть еще больше, – и так по кругу. Мы не облегчаем свои страдания, а накручиваем их, хотя временный эффект может показаться и положительным. Этот временный эффект и заставляет нас не задумываться о необходимости расстаться с эмоцией жалости к себе.
Для избавления от эмоции жалости, нам надо осознать величие человека. Мы созданы по образу и подобию Бога. Это относится ко всем людям. Необходимо находиться в золотой середине - не перегибать палку ни в сторону беспомощности, ни в сторону искаженного величия. Повышенная самооценка, к же как и заниженная, приносит человеку одинаковый вред, это когда он оценивает себя в сравнении с кем то.
Отношение к проблеме, как к болезни, поможет избавиться от чувства самобичевания, если мы не станем себя жалеть, а приложим усилия для того, чтобы стать здоровыми. Начнем лечиться тем или иным образом, а главное, перестанем заболевать теми или иными эмоциями, если вспомним, что все они являются производными от чувства любви. Любовь видоизменилась, чтобы дать нам именно то, что требует от нее человеческое тело, зараженное эмоциями. Поэтому с ними не надо бороться, не надо их подавлять, если они пришли к нам, значит нам это было нужно.
Если болен человек, то необходимо лечит не только самого человека но и его близкое окружение, от особенного отношения – от жалости и осуждения. Лечить больного надо через любовь, как и самого себя. Любить себя в этой ситуации означает, осознавать, что вы помогаете лечиться человеку не ради него самого, а ради себя. Так как вам плохо, от того, что близкий вам человек болен. Это поможет тем, что вы не будете выставлять счет больному за помощь, потому что счет выставляется в эмоциональной плоскости, а человек заболел от того, что не справился со своими эмоциональными долгами. Чтобы помощ не была насильной, необходимо сначала сориентировать человека на поиск решения, а потом помочь ему найти его, именно помочь, а не выдать готовый результат.
Если есть постоянное желание вылечит кого-то, это значит, что вам пора занять собой. Помощь другим не должна быть вашим желанием. Оно может быть просто одним из ваших внутренних законов: если тебя просят и у тебя есть возможность помочь, стоит выполнить просьбу, -это выгодно для тебя.
А вот желание помогать другим может быть вызвано тем, что человеку очень страшно заниматься самим собой, устал от самокопания, от жалости, в других-то покапаться не так тягостно. А может он просто махнул рукой на свою жизнь? Здесь необходимо вспомнить, что став счастливым, его помощь не будет восприниматься как навязывание, и тогда он сможет принести действительную помощь людям, а не ту, что он считает помощью.
Но и здесь нужно найти «золотую середину». Здесь очень тонкая грань между тем, чтобы взваливать ответственность за судьбу близких на себя, и между тем, чтобы полностью переложить эту ответственность на них, прикинувшись, что это только их проблемы. Если человек целиком взваливает на себя ответственность за судьбу близкого на себя, то он становится зависим от действий этого близкого и не может до конца здраво видеть ситуацию в целом. Появляется страх ошибиться. А если близкий говорит, что все зависит только от тебя, то теперь он занят тем, чтобы найти ошибки в твоих действиях вместо того, чтобы искать пути решения проблем. Каждый может взять на себя ответственность только за свои действия, методы и мысли, а больной взял на себя ответственность за свое выздоровление.
Даже если тебе попался «плохой» врач, то ты ответственен за то, что этот врач оказался у тебя на пути, а может «плохим» его сделали только твои мысли о нем и твоя оценка его действий?
Как и везде, выбор всегда за тобой. Кто ты есть? Кто окружает тебя? Кто твой друг, сосед, начальник? Зачем ты их притянул в свою жизнь? каких людей ты притянул в свою жизнь и зачем? Нужно ли тебе продолжать лечиться или стать уже наконец здоровым? Главное помнить, что начинать нужно со своего внутреннего мира!!!
Окунись в источник своих неограниченных возможностей, сколько же можно ограничивать себя во всем??