Меня огорчает, что я всегда вижу студентов и школьников настолько напряженными из-за уроков и экзаменов, что они плохо себя чувствуют умственно и физически, поэтому я хотела поделиться своими методами обучения, которые помогают мне до сих пор.
Ни один метод не гарантированно сработает для всех, но это то, что сработало для меня и, возможно, стоит попробовать другим.
СОВЕТ № 1: ПИШИТЕ ХОРОШИЕ КОНСПЕКТЫ. НЕ ПРОСТО ВЫДЕЛЯЙТЕ НУЖНОЕ.
Позвольте мне повторить это. Не стоит просто выделять нужные слова или предложения. Возьмите ваш учебник. Возьмите лист бумаги или компьютер. Когда вы читаете текст, напишите / напечатайте конспект своими словами. Хорошие и полноценные конспекты действительно помогают, если вы хотите минимизировать уровень стресса во время экзамена или контрольной работы.
Кроме того, найдите хороший метод ведения конспектов, который работает для вас. Я делаю что-то вроде этого:
I) Основная тема
А) подтема
1) Важная информация
а) Подробности / Определение / Примеры
б) Детали / Определение / Примеры
2) Важная информация
3) Важная информация
Б) подтема
II) Основная тема
А) подтема
Если вы совершенно новичок в этом методе создания конспектов, лучше всего набирать заметки на компьютере, поскольку вы можете вернуться назад и изменить порядок вещей, пока не освоитесь.
Мой метод не был точным, но он помог мне убедиться, что я все поняла, что все было сгруппировано соответствующим образом, и что у меня были записаны только важные моменты (плюс примеры или детали или прямые цитаты из текста по мере необходимости). И это позволило легко учиться позже. Умение хорошо учиться начинается с хороших, организованных, всесторонних конспектов.
СОВЕТ № 2: НЕ ОТТЯГИВАЙТЕ НАЧАЛО РАБОТЫ.
Я уверена, что вы слышали это раньше, но я обещаю, что это хороший совет. Как только начинается урок, каждую ночь, перед тем как идти спать, перечитывайте свои записи. Вам не нужно читать заметки для каждого предмета каждую ночь. Возможно, прочитайте заметки для предмета A в понедельник, для предмета B во вторник и т. Д. И вам не нужно изучать досконально свои конспекты и пытаться запомнить темы - просто прочитайте их. Вот и все. А потом ложитесь спать. Потому что, пока вы спите, ваш мозг объединяет информацию. Так что все, что вы только что прочитали, останется в ваших мыслях, и в памяти. Когда наступит время экзамена, вы можете быть удивлены тем, сколько вы уже знаете.
СОВЕТ № 3: ЕСЛИ ВЫ ПРОКРАСТИРОВАЛИ, ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЙ ИЗМЕНЕННЫЙ МЕТОД CRAM
Допустим, вы не воспользовались моим советом, чтобы начать учиться за несколько недель до экзамена. Сейчас ночь перед экзаменом, а ты НИЧЕГО не знаешь. Это нормально.
Разделите свои заметки на части. Начните с изучения первой части. Запомни это. Сходи и полчаса вздремни. Проснувшись, прочитайте свои заметки из первой части, убедитесь, что вы действительно запомнили это. Если нет, продолжайте работать над этим. Если это так, перейдите к следующему разделу ваших заметок. Запомни это. Еще полчаса вздремнуть. Продолжайте делать это, пока не прочитаете все заметки и не поймете, что запомнили их все. Тогда прочитайте все в последний раз и идите спать по-настоящему.
Этот метод работает лучше, чем пытаться втиснуть в себя материал всю ночь напролет. Я не уверена, что это происходит из-за всей консолидации памяти, пока вы спите, или просто потому, что этот метод позволяет оставаться бодрым и давать мозгу небольшие перерывы, или потому, что он позволяет мозгу обрабатывать информацию в меньшем объеме, по кусочкам. Этот метод определенно работает.
СОВЕТ № 4: ЗАПИШИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЭССЕ ИЛИ СОЧИНЕНИЯ
Этот совет работает только в том случае, если вы заранее знаете, какие будут вопросы для эссе. И вот совет: напишите / напечатайте ответы. Многократно. На самом деле написание или ввод информации дает больший эффект, а не просто чтение заметок или воображение ответа в голове. Это всегда помогало мне лучше усваивать информацию.
СОВЕТ № 5: ПРОЧИТАЙТЕ НА СВОИ ЗАПИСИ ПРЯМО ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ
Когда вы дойдете до класса, прочитайте свои заметки в последний раз. Или, если было что-то, на что у вас не было времени, перечитайте это. Возможно, вы не все запомните, но у вас будет гораздо больше шансов получить правильный ответ, если вы просто увидели его в своих заметках по сравнению с тем, если вы даже никогда не слышали об этом слове.
СОВЕТ № 6: ВЫЯСНИТЕ ЧТО РАБОТАЕТ ДЛЯ КАЖДОГО ПРЕДМЕТА
Каждый предмет отличается и требует другого метода и разного количества усилий. Для некоторых предметов вам может не понадобиться учебник вообще, если вы делаете заметки в классе. Для других ваш учитель может быть ужасным в преподавании, и ваше время в классе было бы лучше потратить на изучение чего-то другого или просто на чтение учебника. Для некоторых предметов вам, возможно, не нужно учиться вообще. Для других лучше всего учиться всю ночь перед экзаменом. Это будет отличаться для каждого человека и каждого предмета, и лучшее, что вы можете сделать, это выяснить, что лучше всего подходит для ваших предметов.
СОВЕТ №7: СОСТАВЬТЕ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ И / ИЛИ СХЕМЫ
Мне больше нравятся краткое изложение, чем схемы(концептуальные карты или карты разума), но любой из этих методов хорош для анализа, понимания и лучшего запоминания того, что вы изучаете. Я знаю, что у многих людей, как и у меня, есть проблема в том, чтобы описать то, что они изучали, одним из этих двух методов, например, я не очень хороша в схемах, поэтому я придерживаюсь метода краткого изложения. Вот почему я хочу сказать вам, что каким бы сложным и запутанным ни казался любой из этих методов, попробуйте его. В конце концов, вы решите, как это сделать, и не поймете, как быстро станете экспертами.
СОВЕТ № 8: ИСПОЛЬЗУЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ ЦВЕТА.
Осторожно! Использование цветов не означает, что ваши заметки должны выглядеть словно только что вышли из волшебной духовки и выглядят как радуга. Используйте их, но экономно, чтобы ваши заметки выглядели мило, и вы можете различать названия остальных, или темы и, конечно, самое главное, чтобы они выглядели организовано и чисто так, чтобы во время учебы, можно было все понять.
Я использую цвета, чтобы иметь более динамичное ведение в своей записной книжке, позволяя мне лучше понимать, лучше запоминать и, прежде всего, легче находить то, что я хочу. Тем не менее, я не буду отрицать, что мне также нравится делать свои заметки красивыми и красочными. Кому не нравится, чтобы их заметки были организованными и красивыми? Никому.
СОВЕТ №9: ОБЪЯСНЯЙТЕ ИЗУЧЕННОЕ
Это верно, объясните своими словами, что вы изучали. Это может быть голосовой или видеомагнитофон, идея в том, что, как только вы объяснили все своими словами, вы можете услышать звук и убедиться, что вы поняли все или, по крайней мере, подавляющее большинство. Таким образом, вы увидите свои недостатки и укрепите свои слабые стороны, исправите свои ошибки и учитесь на них. Лично я записываю свой голос, объясняя как можно лучше то, что я понял, и, если я сомневаюсь, что хорошо объяснила или охватила все, я посылаю аудио своим друзьям или одноклассникам, чтобы я мог получить мнение со стороны.
СОВЕТ № 10: ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ УРОКИ, ЕСЛИ ЭТО ВОЗМОЖНО
Если вам нужно делать заметки в классе, но по разным причинам, вы не можете их выполнить, я рекомендую вам аккуратно достать свой мобильный телефон и начать тихую запись класса, а когда Вы уже дома сможете проигрывать аудио и дополнять свои заметки, ничего не пропуская.
Хотя, по правде говоря, я рекомендую поговорить с одноклассниками или попросить разрешения у профессора, а затем записать урок, как в аудио, так и в виде изображения. Если учитель все еще не разрешил это (поскольку предполагается, что запись занятий в заведении запрещена), он может немного взбунтоваться, положите свой мобильный телефон где-нибудь в комнате, где его не видят. Иногда быть немного непослушным - это не плохо, все зависит от причины, по которой ты нарушаешь правила, верно?
СОВЕТ № 11: СОЗДАВАЙТЕ КАРТЫ ПАМЯТИ
Хотя это кажется типичным, они довольно эффективны. Существует возможность сделать их самостоятельно, или вы можете загрузить любое приложение, которое может их создать, например, Quizlet, приложение, которое доступно как для IOS, так и для Android. Это поможет быстро запомнить определения понятий или важных дат, людей и их работ и т. Д.
Это все, что у меня есть. Так я получаю хорошие оценки, не слишком напрягаясь. Опять же, одни и те же вещи не будут работать для всех, но, надеюсь, это будет полезно для кого-то! Become the hardest working person you know^.^
xoxo