Найти тему

Как перестать обесценивать себя и мир

Авторская обложка к статье "Как перестать обесценивать себя и мир"
Авторская обложка к статье "Как перестать обесценивать себя и мир"

Пелена перед взглядом в лучшее настоящее

Как правило, обесценивающий себя человек, отрицает ценность своего настоящего и постоянно пытается заглянуть или убежать в будущее, даже если ПРЯМО СЕЙЧАС есть всё необходимое. Часто он ставит перед собой труднодостижимые цели, и конечно же их не достигает, потому что никогда нет того, что помогло или позволило бы начать.

Причины обесценивания:

  • Низкая или слишком высокая самооценка;
  • Страх перед неизвестностью;
  • Боязнь неудач и ошибок;
  • Страх потерять лицо и показаться глупым;
  • Сильная обида и злость на себя, людей и мир.

Обесценивание себя ведёт к обесцениванию других

И в результате даже, если был встречен ценный человек, отношения с ним портятся из-за, того что благодарность за общение не выражается. Это неминуемо рушит отношения с интересными людьми, но еще более страшно то, что это позволяет заводить устойчивые отношения с людьми, которые обесценивают в ответ.

Следом за этим идёт обесценивание мира

Встречая неблагодарных людей, легко убедиться в том, что этот мир не так хорош. Утрачивается ощущение благодарности за то, что происходит и в результате — неудовлетворённость собой, своими делами и жизнью. Заметить что-то хорошее в такой ситуации становится всё сложнее. Но это можно изменить.

Как перестать обесценивать
Как перестать обесценивать

Пожалуйста, оцените эту статью.
Пожалуйста, оцените эту статью.