Преимущество того, чтобы быть знаменитостью, состоит в том, что у них есть деньги, необходимые для того, чтобы тратить их на частные спортивные залы, индивидуальные диеты и персональных тренеров. Но это не дает гарантию, что так будет сбросить вес легко, поэтому многие выбрали вместо этого хирургические процедуры. Предлагаю ознакомиться с некоторыми знаменитостями, их вдохновляющими историями о потере веса и как они это сделали.
Вдохновляйтесь!
Джона Хилл - 18 кг: контроль за питанием.
Поклонники актера Джоны Хилла знают, что он потерял значительный вес за последние несколько лет. Многие предполагают, что он пошел под нож, но на самом деле он сбросил вес естественным путем. Он отказался от своих нездоровых привычек в еде и решил есть только питательные продукты с хорошим содержанием жира и большим количеством белка. Звезда-маньяк также делает упражнения ежедневно, это его предпочтительный метод, а так же присутствует бокс. Хилл также говорит, что принимает много жидкости в течение дня.
Мэл Гибсон - 13,5 кг: упражнения и диета.
Когда дело доходит до жанра экшн, вам будет сложно найти кого-то столь же культового, как звезда с самым высоким рейтингом Мел Гибсон. Как его фанаты, мы всегда восхищались его подтянутым телом, хотя даже он не застрахован от проблем, с которыми сталкиваются люди среднего возраста. Режиссеру "По соображениям совести" пришлось бороться с жиром на животе и это было впервые в его жизни! Его потеря веса началась после встречи с медицинским тренером в Австралии. У него была строгая физическая нагрузка, а также индивидуальный план диеты, оба из которых были эффективными в снижении 13,5 кг всего за два месяца. Вот Это Да!
Ким Кардашьян - 9 кг: диета и тренировки с отягощением и бодибилдингом.
Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян - это тот человек, который знает, как привлечь к себе внимание, так или иначе. Иногда заголовки рассказывают о ее странном выборе в сфере моды, и бывают случаи, когда речь идет о снижении 9 кг всего за 2 недели. Эта деловая женщина ранее говорила о том, что раньше весила 62 кг, прежде, чем она снизила его до 53 кг. Ей удалось похудеть после тренировок с тяжелым весом, а затем с помощью диеты, созданной для бодибилдера. Здоровое питание - это залог хорошей фигуры, хотя есть одна вещь, с которой она просто не могла справиться, как бы тяжело это ни звучало: Лопать мороженое!
Кортни Кардашьян - 16 кг: диета и строгая программа тренировок.
Старшая сестра в клане Кардашьян, Кортни, сделала себе имя своим удивительным телосложением. Должно быть, она привыкла к вопросам о поддержании такой хорошей формы после рождения 3 детей. Сейчас ей 40 лет, и она рассказала всем, что находится на кето-диете без сахара и перекусывает только здоровыми необработанными продуктами. Как насчет ее режима упражнений? Кортни, очевидно, следует строгим правилам тренировок и выполняет как пилатес, так и силовые тренировки. Вот она и вот что она делала, чтобы похудеть на 16 кг и сохранить свою великую фигуру, которую вы должны часто видеть в социальных сетях.
Габури Сидибе - 81 кг: хирургия желудочно-кишечного тракта
Эта Драгоценная актриса в последнее время получила много внимания благодаря ее резкой потере веса. Спустя всего год после того, как она пошла на операцию о уменьшению желудка, она зарегистрировалась в Instagram, чтобы показать свою стройную фигуру. 36-летняя женщина выглядит теперь уверенно и гламурно! Она сказала всем, что именно ее диагноз диабета 2 типа заставил ее больше заботиться о своем теле. Это верно, она не остановилась только на этой процедуре, а двигалась и ходила, что доставляло теперь гораздо больший комфорт! У нее всегда были проблемы с весом с 6 лет, так что это отличная новость.
Элвис Пресли - 45 кг: сонная диета красоты.
У короля музыки было много проблем со здоровьем из-за вредных привычек и питания. Хотя тогда у его сверстников были худые фигуры, которыми он сам когда-то обладал, его ужасные механизмы выживания приводили к не в форме телосложения. В сообщениях говорилось, что король рок-н-ролла опробовал диету спящей красавицы, чтобы избавиться от лишнего веса. Это включало в себя сон целыми днями, чтобы не есть много пищи. К сожалению, это была ужасная идея, поскольку его потребление пищи этим не ограничивалось, а только сопровождалось интенсивным употреблением наркотиков, что в конечном итоге привело к его кончине.
Роб Кардашьян - 15 кг: личный тренер и нутриционист.
Блэк Чайна, бывшая Роба Кардашьян, заявила, что ему сделали операцию по снижению веса, которая обошлась ему примерно в 100 тысяч долларов! Тем временем он ответил на на это заявление, объявив, что это именно она прошла эту процедуру, чтобы сбросить, который она набрала во время беременности. Это, конечно, правда, что он был более полон решимости сбросить вес после их расставания, даже зайти так далеко, чтобы нанять диетолога и личного тренера для достижения своей цели. Если вы поклонник реалити-шоу, вы, вероятно, знаете о его диабете II типа. Хотя ему удалось снизить вес, операция на желудке, скорее всего, ускорила процесс. Как ты думаешь, он сделал операцию?
Дженнифер Хименес- 45 кг: тренажерный зал и диета.
Актриса, реалити-шоу, публичная личность и модель. Это все о Дженнифер Хименес! Ходят слухи, что ей пришлось пройти через опасные диеты и слишком много времени проводить в тренажерном зале, чтобы оставаться в модельном бизнесе. Они говорят, что именно этот стресс привел ее к злоупотреблению незаконными веществами. У Дженнифер были проблемы со злоупотреблением наркотиками и алкоголизмом, прежде чем она наконец прошла лечение в реабилитационном центре. За время работы в программе она набрала лишние килограммы и вес составил 119 кг. Она решила, что этого перебор, и села на диету, которая помогла ей сбросить 45 кг.
Уэйн Найт - 53 кг: умеренная жизнь.
Уэйн Найт появился в многочисленных популярных кинокартинах, таких как "Парк Юрского периода", "Тарзан" и "История игрушек". Затем у актера был большой перерыв, когда начал играть Ньюмена в комедийном сериале "Сайнфелд". Тогда его роль была связана с его полной фигурой. Однако в последнее время он выглядел намного "больше", чем раньше. Он не обращался ни к каким процедурам и тому подобное. Вместо этого он выбрал естественный подход и практиковал курение, еду и питье в умеренных количествах. Это оказалось успешной тактикой для него, так как он потерял целых 53 кг, делая только это!
Селин Дион - 13,5 кг: удары судьбы.
Селин Дион является яркой звездой в музыкальной индустрии, ее достижения не имеют себе равных. Ее самая популярная на сегодняшний день песня «My Heart Will Go On», которая была в фильме « Титаник» . Селин всегда была стройной женщиной, но после смерти мужа Рене в 2016 году она начала худеть. Страх стать одинокой мамой и потерять любовь всей своей жизни стал слишком большим стрессом для поп-звезды. Будем надеяться, что жизнь больше не предоставит ей такие испытания, потому что она и так отлично выглядела!
Милашка Бу Бу.
После того, как мама Аланы, Джун, потеряла более 136 кг, она решила пойти по ее стопам. Хотя эта идея поначалу не впечатлила её, зато сейчас 15-летняя девушка "в деле". Наверное, у неё всё получится и после этого она будет выглядеть просто сказочно!
Джессика Симпсон - 27 кг: вегетарианская диета.
Эта дива набрала несколько килограмм, когда она была беременна вторым ребенком. Даже Джессика Симпсон не застрахована от увеличения веса! Тем не менее, мы подозреваем, что она может обладать сверхчеловеческой силой, учитывая тот факт, что она пережила программу «Наблюдатели за весом». В 2013 году она похудела на 27 кг благодаря этому! Она также приняла вегетарианскую диету, поэтому она смогла похудеть еще до того, как вышла замуж за Эрика Джонсона.