Бывает, прошла уже половина лета, а ощущения что лето наступило еще не возникло. Чаще всего мы виним в этом погоду.
Если погода не задалась, есть способ, который поможет психологически ощутить, что лето наступило, радоваться и наслаждаться этим временем, не расстраиваться в конце сезона тому, что лето пролетело незаметно.
Способ связан с комплексом сигналов, которые в нашем сознании ассоциируются с каким-либо событием или временем. Например, для многих людей в России праздник Новый Год ассоциируется со снегом, новогодней елкой, подарками, хлопушками, праздничным столом на котором есть мандарины, оливье, шампанское. Если случится так, что праздник наступит, а всех этих атрибутов события не будет, то Новый Год человеком не почувствуется, или почувствуется, но будет чем-то другим.
Лето мы также ощущаем не только из-за солнечной теплой погоды, а благодаря комплексу событий, действий и ритуалов. Если погода подвела, то можно помочь "начаться лету" целенаправленными действиями с которыми у нас ассоциируется это время.
Для начала можно вспомнить с чем у нас ассоциируется лето. Возможно это будет выезд с шашлыками, посадка огурцов и зелени, поход в парк аттракционов, прогулка по лесу и пение птиц, поездка на велосипеде до озера, окрошка, ароматная свежая клубника и другие ягоды и фрукты. Теперь надо не ждать хорошей погоды, а начать делать то с чем у нас ассоциируется лето. Именно эти действия психологически помогут ощутить, что лето началось, не смотря на погоду.
Я живу в Санкт-Петербурге, для жителей нашего города данная тема очень актуальна. Для себя я ввел традицию в мае "запускать" лето. Это выезд за город, окрошка, прогулки до озера по лесу, поездка с семьей на на велосипедах, при теплой погоде я снимаю обувь и хожу босяком по песку и земле, в июне мы едим много свежей ароматной клубники и др.
Хорошую погоду, конечно, никто не отменял, ее вам и желаю! Подписывайтесь на канал или ставьте "понравилось" если это предложение показалось вам простым и действенным.
Владимир Шампаров