Получив травму колена люди не всегда ее воспринимают серьезно.А потом появляется тугоподвижность сустава и хронический болевой синдром.
Мой муж уже имеет опыт замены своего тазобедренного сустава на эндопротез керамо-керамо.Поэтому очень боится падать, чтобы не повредить эндопротез.
Вчера на даче зацепился и упал.Упал на колено оперированной ноги на бордюр.Немного ссаднил кожу.Я обработала антисептиком и стала убирать аптечку.Колено стало быстро опухать, начала образовываться гематома.
Льда в холодильнике не оказалось.Пришлось взять замороженное мясо и приложить к травмированному колену на 20 минут.Лед убирает отек, боль.Под его воздействием мелкие сосуды сужаются и крови выходит меньше.И если гематома образуется, то совсем небольшая.Если у вас нет льда, нужно наложить давящую повязку и приподнять ногу.
Как врач, я знаю, что колено-самая уязвимая часть ноги.Даже здоровому молодому человеку простой ушиб колена не стоит оставлять без внимания.
Моему мужу 70 лет.Генетически костно-суставная система у него слабая.Поэтому нужно обязательно мази для уменьшения отеков и кровоподтеков: тросксевазин, гепарин.У меня в аптечке этого нет.Пошла искать лекарство у природы:лопух, подорожник.
По дороге встретила соседку, спросила у нее про гепарин, троксевазин. На мое счастье у нее был гепарин. Пришла домой. Сняла лед в виде мяса, смазала гепарином.Наложила тугую повязку обыкновенным бинтом и поверх медицинская косынка из аптечки.Лучше конечно иметь эластичный бинт, но хороши любые подручные материалы. Главное правильно начать лечение,пока ушиб свежий.Обязательно нужен покой травмированной ноге
Сегодня утром колено посмотрела. Незначительная припухлость. Пальпаторно боль в области ссадины.Опять смазала гепарином и наложила тугую повязку. Думаю нам помощь ортопеда не понадобится.Но если у вас большая гематома обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы вам сделали пункцию и отсосали гематому
В случае если сильный болевой синдром необходимы обезболивающие препараты
Если осложнений не будет, через неделю можно применять физиотерапию, которая благотворно отражается на регенерации тканей. Последний этап – лечебная физкультура и специальные упражнения, которые помогают разработать колено.
Реабилитация ушиба колена длится 3-4 недели, а при осложнении и более.
Важно помнить при любых ушибах первая помощь холод, затем давящая повязка, покой.Если сильный болевой синдром,нарастание гематомы, обязательно нужна консультация врача ортопеда или хирурга.У мужа еще присутствует страх, поэтому я его спасала в полном смысле этого слова.
Мне бы хотелось, чтобы все мои читатели могли правильно оказать себе первую помощь при ушибах.А что вы думаете по этому поводу?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал