Перфекционизм, то что любят многие люди, то к чему все стремимся к идеалу, но увы из-за этого возникают проблемы, мы пытаемся идиолизировать все начиная от дел, поступков, работы, отношений, это обоснованно тем что человек в современное время образован и пытается все меньше делать что либо хаотично, а стремится к своим стандартам и шаблонам.
Идеал наше все, но как сильно мы разочаровываться когда не можем его найти, или же тратим слишком много времени на то что уже нельзя улучшить, но мы продолжаем пытаться доделать не идеальное, до идеала.
Обосновать свои слова буду принципом социолог Вильфредо Парето, принцип Парето или же 80/20, поясню:
20% усилий дают 80% результата, а 80% усилий, лишь 20% результата.
Как уже понятно из этого принципа что порой для того чтобы сделать большую часть работы, надо приложить меньшую часть усилий, а доводя до конца эту работу что казалось бы осталось немного, требует очень много затрат.
Таким образом можно выделить главные задачи и выполнить их прикладываю меньше усилий, а самое лёгкое оставить на будущие время или просто оставить то как оно есть и заняться чем то другим и проблема перфекционизма в том что он требует завершенности работы, чтобы было все идеально, но зачем нам стремится за псевдо идеалами, когда большие уже сделано?
Я не говорю вам бросать свою долгую работу над чем-то или же прекратить стремится к иделу, нет стремитесь, но разумно, найдите свою середину когда вас не будет изматывать дело, и появится больше свободного времени, потому что вы не догоняли свою работу до идеала.
Ещё одна проблема, в том что вы можете сделать свой идеал, но по завершению работы поймёте что у вас уже другой идеал и вы начинаете снова работать заново, тратя и так свое ценное время, что в итоге приводят не к счастью, а к разочарованию.
Попробуйте принять реальность, реальность это не идеал, она нам только может казаться идеальной, но не являться ей, эти идеалы нам ещё чуть ли не с рождения вбивали в голову, по типу ты должен работать на высокооплачиваемых работе, у тебя должны быть отличные оценки, ты должен быть всегда идеальным, но зачем? Нужен вам ли этот идеал? Что только заставляет тратить вас свои силы, а самоотдачи почти никакой не приносит.
Примите то что идеалы это всего лишь мечты и если мир был бы идеальным, то нас бы не было, попробуйте выполнять лишь часть своих идеалов, чтобы не тратить слишком много усилий на то что вам должно принести "спокойствие и счастье".
Все в нашем мире и прекрасно и безобразно, идеально и хаотично, нужно только научиться находить свой идеал который вас удовлетворит и не заставит гнаться за псевдо мечтой, нужно искать баланс, золотую середину, и вам станет проще вам не придётся подгоняться под чужие идеалы, вы научитесь принимать свой труд и чужой, что принесёт вам спокойствие, чего в наше время очень сильно не хватает.