Найти в Дзене

Мечтать не вредно, вредно не мечтать!

Люди могут думать об известности или мечтать о чем-то большем, чем есть сейчас. Это свойственно всем нам, задумываться о том, какой хочется видеть жизнь. Вы можете вспомнить, когда мечтали о чем-то? Чего очень хотелось бы для себя или других? Чтобы что было в вашей жизни? Попробуйте сейчас помечтать, читая эти строки. О том, какой станет ваша жизнь... Как измениться ваше окружение, когда мечта станет реальностью. Кто рядом с вами? Что вы видите вокруг себя? Задайте себе вопрос: "как я себя чувствую? Что вижу? Что есть в моей жизни сейчас, когда то, о чем я мечтал стало реальностью?". И чтобы приблизиться к желаемому, мы можем помечтать вместе. Небо Если посмотреть на небо, то можно удивиться. Вы когда-нибудь наблюдали за небом? Что там, на нем? Какое это небо? Светлое или темное? Синее или голубое? А может зеленое? Или оно белое от облаков? Или какое-то другое, я не знаю… Но там точно есть что-то интересное для вас, вы ведь смотрите на него? Вы видите небо? Может быть ощущаете его?

Люди могут думать об известности или мечтать о чем-то большем, чем есть сейчас. Это свойственно всем нам, задумываться о том, какой хочется видеть жизнь. Вы можете вспомнить, когда мечтали о чем-то? Чего очень хотелось бы для себя или других? Чтобы что было в вашей жизни? Попробуйте сейчас помечтать, читая эти строки. О том, какой станет ваша жизнь... Как измениться ваше окружение, когда мечта станет реальностью. Кто рядом с вами? Что вы видите вокруг себя? Задайте себе вопрос: "как я себя чувствую? Что вижу? Что есть в моей жизни сейчас, когда то, о чем я мечтал стало реальностью?".

И чтобы приблизиться к желаемому, мы можем помечтать вместе.

Небо

Если посмотреть на небо, то можно удивиться. Вы когда-нибудь наблюдали за небом? Что там, на нем? Какое это небо? Светлое или темное? Синее или голубое? А может зеленое? Или оно белое от облаков? Или какое-то другое, я не знаю…

Но там точно есть что-то интересное для вас, вы ведь смотрите на него? Вы видите небо? Может быть ощущаете его? Слышите окружающие звуки… или чувствуете прикосновение воздуха к вашему телу? Или что-то еще…

А может там есть запахи? Или вкус чего-то?... Что вы ощущаете?... Это может быть что угодно, и наверняка там есть удивление небу и себе. Своим ощущениям, яркости восприятия… и вы можете ощутить то чувство, которое хотите ощущать… Что-то приятное и нужное вам сейчас.

Ваше сознание может наблюдать и контролировать все, что происходит с вами, наблюдать за тем, какая часть вашего тела более расслаблена… может быть это руки? Или ноги?... А может это спина? Или голова… а может быть это кончики волос… Я не знаю… Но вы точно ощутите, как постепенно оттуда начинает расходиться расслабление

И ваше сознание может контролировать скорость и силу расслабления и комфорта, разливающегося по телу, пока ваше бессознательное наблюдает за небом… За изменениями образов и ощущений, которые могут быть у вас… и отправиться к приятным ощущениям… к тем моментам, где было хорошо и было то состояние, которого вы хотите…

И вы можете быть одни или с кем-то… я не знаю, что находится справа и слева от вас… вверху и внизу… спереди и позади вас… И может быть там есть звуки… И возможно вы ощущаете положение своего тела… и иногда люди чувствуют запахи… или вкусы… Что вы ощущаете сейчас?...

И ваше бессознательное может найти то, что вам необходимо для достижения желаемого… у вас есть все необходимое время, чтобы двигаться к цели… и часть вас может продолжать работать столько, сколько нужно, для достижения желаемого… когда вы бодрствуете или спите, когда занимаетесь повседневными делами или отдыхаете… ваше бессознательное может продолжать искать ответы и ресурсы для достижения целей часы, дни, недели…столько, сколько нужно…

И когда та часть работы, которая должна быть проделана здесь и сейчас будет исполнена, вы можете медленно поднять глаза вверх, к небу… посмотреть на то, какое оно… Что на нем? И какой у него сейчас цвет? Светлее оно или темнее? А может оно такое же, как и было? Я не знаю…

И постепенно вы можете ощутить свою одежду… ее тяжесть на себе… или ее легкое прикосновение к телу… И то, как ваше сознание постепенно возвращается туда, где вы есть… и у вас есть все необходимое время, чтобы ощутить себя здесь и сейчас с тем ощущением и в том состоянии, которое вам необходимо здесь и сейчас