Я не психолог и не коуч, а просто человек к которому пришла мысль, которая мне помогает узнавать себя настоящего и не бояться быть собой. В основе мысли лежит всем известная гипотеза , что в первую очередь нужно быть правдивым с самим собой, чтобы иметь адекватную оценку самого же себя. Все вроде просто и понятно , но созерцая эту гипотезу мне пришло много дополнительных прикладных идей для понимания более глубокого смысла этой теоремы, которую непременно нужно доказать используя логику.
Для начала давайте разберёмся , что такое правда как сущность в себе. Без долгих размышлений я соглашусь , что правда это очередная иллюзия о представлениях об этом мире каждого отдельного человека. Никакой абсолютной правды нет и быть не может ввиду того, что все мы совершаем слишком разные поступки будучи убежденными в том что мы правы. Кто то считает, что к примеру изменять жене это норма и они полностью убеждены в этой правде, противоположность этого убеждения так же верна для другого индивида. Ну и что спросите вы ? Да ничего кроме того что лишь находясь в искренней гармонии со своей правдой вы сможете обрести покой и уверенное поведение . Сделать это чрезвычайно трудно Потому что ваше убеждение часто не согласуется с людьми вокруг и мы начинаем думать что с нами что то не так. Первое правило : то как вы думаете и считаете это и есть правда которую вы должны взращивать внутри каждой мысли. Как это сделать ? Очень просто до смешного. Ваши чувства вам сами все подскажут. Каждый раз как вы что то говорите и чувствуете дискомфорт внутри ( волнение , смущение , страх, ощущение лживости), это тот самый сигнал когда вы начинаете врать себе. То что вы врете окружающим уже не имеет никакого значения, это все отголоски вранья самому себе. Вот пример : вы сидите с друзьями в кафе и рассказываете как вы весело отдохнули , скажем в Турции. Ваш рассказ полон искрометных шуток , веселых описаний событий, но при этом вам как то внутри стыдно и смущённо. Причина : вам не было так уж и весело как вы это преподносите , вы хотите казаться счастливым и радостным чтобы нравиться другим людям. Это первая часть моих мыслей , напишите если интересно .