Время поговорить про обиды.
Людям не свойственно публично признаваться в своих #обидах - я не исключение, и пост не для того. Скажу лишь, что их убивающе много - мы часто свои провалы возлагаем на плечи ненавистного нам человека, особенно если тот хоть единожды дал повод.
Как быть, когда обида мешает двигаться дальше?
Делюсь практикой, которая не единожды помогла мне самой - и если не избавиться от обиды полностью, то, как минимум, совершенно о ней не думать.
Мы учимся прощать, понимая, что все люди принадлежат к одной семье, к одному человеческому роду и именно из-за этого неизбежно испытывают боль и причиняют её друг другу. Можете ли вы согласиться, что ваш обидчик тоже человек и он причинил вам боль, потому что сам страдает? Никто не рождается с мыслью творить зло, обиды и предательства. #Негатив - свидетельство ноющих травм.
🍃Подумайте о том, что человек, обидевший Вас, в конце концов такой же человек, как и Вы - у него есть свои желания, цели и мечты. Он так же, как и Вы, заслуживает право на счастье.
Так банально и просто, как и всё в этом мире.
Помолитесь за своего обидчика (или, цензурная версия для заядлых атеистов - пожелайте ему добра). В самом деле, с отрытым сердцем просто пожелайте ему быть счастливым! Это сложно, но это необходимо, чтобы отпустить ситуацию и стать свободным от каких-либо обид, и, как следствие, стать счастливее самому.
Читайте также, как перестать завидовать