Здравствуйте читатели. В сегодняшней статье хочу поделиться своими мыслями по поводу самовнушения.
Люди всегда сталкиваются с тем ,что сами себе внушают ту или иную мысль. Но далеко не каждый из нас может распознать это самовнушение.
Тут нужно быть очень внимательным и осторожным, потому что сила самовнушения довольно сильна, и многие её недооценивают.
Наше сознание не умеет распознавать мысли, то есть ему все равно о чем человек думает и размышляет. Оно работает над той мыслью которую мы сами ему преподносим. Иными словами, если человек думает о чем то негативном, то это и будет обрабатывать его сознание. Аналогично и с позитивными мыслями.
Что бы внушать себе по большей части позитивные мысли. Нужно для начала хорошо высыпаться, тут я не имею в виду спать по 10-13 часов в сутки, нужно спать в нужное время ,самое лучшее время для сна с 22:00 до 5:00 . Именно в этот период времени организм человека получает максимальный отдых. А когда вы станете спать так, то начнёте чувствовать себя по утрам иначе: бодрым, свежим, с хорошим настроением.
А хорошее настроение в свою очередь будет залогом позитивного мышления , ваш мозг будет получать хорошие мысли уже с утра. Тут важна самодисциплина, если упражнять свой ночной отдых каждую ночь, то со временем это войдёт в привычку. Соответственно есть большой шанс что позитивный ход мыслей, так же войдёт в привычку.
Такой процесс может занять достаточно много времени ,(от 6 до 12 месяцев) но это стоит того.
Почитайте труды Эмиля Куэ. Этот автор более подробно изучал самовнушение, он описал массу приемов и методов по тому как управлять этим интересным приемом.
Так же он доказал что с помощью самовнушения можно излечить любой недуг. Это подтверждают именитые доктора медицинских наук, которые так же применяют метод самовнушения в своей работе(пласебо).
Думайте о хорошем чаще, спите правильно, тренируйте сознание и тогда вы начнёте внушать себе только нужные мысли. Буду рад вашим комментариям и лайкам. На этом я заканчиваю ,и как всегда желаю всем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия!!!