Меня часто спрашивают, как избавиться от обиды, боли, страха... Этот пост - ответ на вопрос.
Вина, обида, страх, агрессия - это ментальные программы, которые убираются, через осознание причин их возникновения, через принятие того факта, что мы имели к этому непосредственное отношение, через прощение себя и других за то, что эти эмоции были допущены. Эти блоки снимутся только тогда, когда вы искренне прочувствуйте свою сопричастность к этому. Все, что вызывает слёзы и внутреннюю боль должно быть прожито заново, возвратом к своей памяти. Всякий раз, когда вспоминая какую либо ситуацию к горлу подкатывает ком его необходимо извлечь через слёзы. Вспомнить всё до деталей и выплакать, выписать, выкричать, исторгнуть из себя это зло. Боль нейтрализуется, когда мы позволяем себе плакать. Даже если нам это кажется слабостью, необходимо позволить себе быть слабым! Да, больно, очень больно, но мы должны осознать эту боль. Осознать её - это значит прочувствовать, ощутить её сполна. Так мы трансформируем застойные энергии внутри себя, излечиваем свои душевные раны и физические болезни. Только выплакав все до дна мы способны впустить в свою жизнь что-то новое, прекрасное, светлое, чистое, что возвысит наш Дух и усилит его.
Если эмоция вины, обиды, страха более не трогает вас, когда вы вспоминаете болезненные для себя вещи, значит вы простили себя и других, если нет, то необходимо в этот процесс входить снова и снова погружаясь в него все глубже и глубже. Очень полезно выписывать болезненные ситуации на бумаге. Для этого важно вести дневник, где вы сможете выразить свою боль и всё то что вы чувствуете, где сможете проанализировать, почему эта боль возникла и с чего это началось. Боль проявляет наши слабости, а значит их необходимо укреплять, чтобы лишиться болезненных ощущений, чтобы стать сильнее.
Мы все несовершенны. Стремление быть идеальным принадлежит эгоизму. Эгоизм - проявление "ЭГО", которое искажает наши правильные настройки и правильное восприятие окружающего мира. Сознательный человек не враг сознательному человеку, но бессознательный бессознательному враг, поскольку "ЭГО" и того и другого в состоянии бес-сознания владеет людьми. Если кто-то обидел вас, то поступил так, только потому, что ему самому больно и он не знает как справится со своей болью. Ему проще отдать свою боль другому - так поступает каждый, но этот порочный круг разорвётся, только в том случае, если вы сможете остановить на себе эстафету боли. Поймите причину и вам более не захочется обижаться и обижать других. Мы все являемся пленниками "ЭГО", которое воздействует на нас через УМ, но наше ПРАВО отказаться от его гнилых услуг. Любите друг друга, чувствуйте, ощущайте - это единственный способ избавиться от всех негативных программ!
Смотрите видео об этом на канале "CVETT": КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ, ОБИДЫ, СТРАХА
Автор книг о самопознании и саморазвитии: читать
© CVETT